
Een complete, voordelige en vegetarische eenpansmaaltijd: geparelde gerst met pompoen en linzen, ideaal voor lunch of diner in herfststijl.
Was de gerst en de linzen en kook ze volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Was de pompoen, schil hem indien nodig en snijd hem in blokjes.
Verhit in een pan de extra vergine olijfolie en fruit de geraspte of fijngehakte ui.
Voeg de pompoenblokjes toe aan de pan en bak tot ze zacht zijn.
Wanneer gerst, linzen en pompoen gaar zijn, doe alles samen in de pan en laat enkele minuten op hoog vuur op smaak komen.
Serveer lauw met naar wens aromatische kruiden.
Pan
Kookpan voor gerst en linzen
Mes
Snijplank
Italia
Elk product dat op de marketplace beschikbaar is, wordt geplaatst en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metazoekmachine/marketplace: het vergemakkelijkt het ontdekken en afrekenen, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de partij in de transactie wordt.
De verzending wordt rechtstreeks afgehandeld door de partnerverkoper. Het pakket vertrekt uit het magazijn van de verkoper, of uit zijn logistieke netwerk, en wordt aan de koerier overgedragen. Dit model maakt efficiëntere leveringen mogelijk en garandeert dat de orderverwerking in handen is van degene die daadwerkelijk over het product beschikt.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie volgens de door de verkoper of fabrikant verstrekte gegevens, dat wil zeggen het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de pagina voor aankoop zorgvuldig te controleren en de verkoper te contacteren bij specifieke vragen.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voedselproducten te waarderen en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers in de e-commerce foodsector met consistente catalogi en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige informatieve fiche: we willen dat kopen hier betekent kopen met vertrouwen.
Levertijden en -kosten zijn afhankelijk van de verkoper en de bestemming. Bij het afrekenen zie je altijd de bijgewerkte leveringsschatting voordat je de betaling bevestigt. Voor internationale zendingen kunnen de tijden variëren afhankelijk van het land en de koerier.
| Energie (kcal) | 81,55 |
| Koolhydraten (g) | 15,51 |
| waarvan suikers (g) | 2,67 |
| Vetten (g) | 0,47 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,11 |
| Eiwitten (g) | 4,34 |
| Vezels (g) | 2,48 |