Emporion
Winkelwagen
  • Winkels
  • Producten
  • Recepten
  • Makers
  • Media
Over ons

Veelgestelde vragen

Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.

De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.

Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.

Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.

De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.

Emporion
5,0
23 beoordelingen · Google Maps

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Over onsPrivacybeleidCookiebeleidAlgemene voorwaardenHoe het werktRetourbeleidWord partner en verkoop met onsAlgemene gebruiksvoorwaarden van het Tuduu-platform (professionele gebruikers)
Herroeping, retourneren en annuleren

Schrijf je in

Schrijf je in voor exclusieve aanbiedingen

Veilige betalingen

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Eiwitrijke kikkererwten-haverfalafel uit de oven
Home
Recepten
Swee-thy
Eiwitrijke kikkererwten-haverfalafel uit de oven
Eenpansgerechten

Eiwitrijke kikkererwten-haverfalafel uit de oven

Recept van Swee-thy

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
25 min
Herkomst
Libanon
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Beschrijving

Veganistische falafel bereid met kikkererwten, havermout, peterselie en bosui, in de oven gebakken voor goudbruine, smaakvolle en vezelrijke hapjes.

Ingrediënten

Porties
  • Goed uitgelekte gekookte kikkererwten200 g
  • Havermout45 g
  • Verse peterselie30 g
  • Groene deel van de bosui20 g
  • Extra vierge olijfolie5 g
  • Komijnpoedernaar smaak
  • Zoet paprikapoedernaar smaak
  • Fijn zoutnaar smaak

Voedingswaarden

120 kcal per portie · 38 g

Voedingswaarden

120 kcal per portie · 38 g

Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 8 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.

Allergenen en analyse

Gluten

Allergenen en analyse

Gluten

Vergelijkbare recepten

  • Adriatische vissoep
    60 minGemiddeld
    Em

    Adriatische vissoep

    Emporion

  • Vegan burrito met Heura
    Video
    10 minMakkelijk
    ve

    Vegan burrito met Heura

    veganpala

  • Vegan Sofficini
    Video
    60 minGemiddeld
    La

    Vegan Sofficini

    La Cucina di Lena

  • Courgetteflatbreads
    40 minMakkelijk
    Is

    Courgetteflatbreads

    Isabella PsicoFoodCoach

Meer recepten in Eenpansgerechten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 6: Doe de goed uitgelekte kikkererwten, peterselie, bosui, komijn, paprikapoeder en het zout in de beker van een blender.

  2. 2

    Stap 2 van 6: Mix in korte pulsen tot een grof mengsel ontstaat zonder de kikkererwten volledig tot een crème te pureren.

  3. 3

    Stap 3 van 6: Doe het mengsel in een kom, meng de havermout erdoor en laat 5 minuten rusten.

  4. 4

    Stap 4 van 6: Verdeel het deeg in 8 porties en vorm compacte balletjes. Druk ze licht plat.

  5. 5

    Stap 5 van 6: Leg de falafel op een met bakpapier beklede bakplaat en bestrijk ze met extra vierge olijfolie.

  6. 6

    Stap 6 van 6: Bak 20-25 minuten in een voorverwarmde oven op 190 °C. Draai de falafel halverwege om, tot ze goudbruin zijn.

  • Geschikt voor veganisten
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Geschikt voor pescotariërs
  • Bevat gluten
  • Lactosevrij
  • Bevat nikkel
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenGedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenNiet gedetecteerd
  8. 8NotenNiet gedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Melk · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
Gedetecteerd
Peulvruchten · Nachtschade
Gemiddelde waardenPer portie38 g · 1 van 8Per 100 g
Energie504 kJ120 kcal1.343 kJ321 kcal
Vetten2,28 g6,08 g
waarvan verzadigde vetzuren0,32 g0,86 g
Koolhydraten17,71 g47,22 g
waarvan suikers1,07 g2,86 g
Vezels4,18 g11,15 g
Eiwitten6,34 g16,9 g
Zout0,01 g0,02 g
  • Eiwitten16,9 g · 22%
  • Koolhydraten47,22 g · 61%
  • Vetten6,08 g · 17%
Berekend door Tuduu

Tips en bewaren

Tips
  • Blender met pulsknop
  • Keukenkwast
Bewaren
Bewaar 2-3 dagen in een luchtdichte verpakking in de koelkast. Verwarm in de oven voordat je ze serveert.
Meer informatie
Veganistisch, lactosevrij en eivrij recept. Serveer warm met salade, groenten of een saus op basis van tah

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Swee-thy

  • Courgette-haverburgers
    27 minMakkelijk

    Courgette-haverburgers

  • Hartige proteïnecrêpe met spinazie, hummus en cherrytomaatjes
    16 minMakkelijk

    Hartige proteïnecrêpe met spinazie, hummus en cherrytomaatjes

  • Eiwitrijke focaccine met rozemarijn en cherrytomaatjes
    35 minMakkelijk

    Eiwitrijke focaccine met rozemarijn en cherrytomaatjes

  • Sacher-porridge
    10 minMakkelijk

    Sacher-porridge

Alle recepten van Swee-thy