Veelgestelde vragen

Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.

De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.

Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.

Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.

De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.

Emporion
5,0
23 beoordelingen · Google Maps

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Over onsPrivacybeleidCookiebeleidAlgemene voorwaardenHoe het werktRetourbeleidWord partner en verkoop met onsAlgemene gebruiksvoorwaarden van het Tuduu-platform (professionele gebruikers)
Herroeping, retourneren en annuleren

Schrijf je in

Schrijf je in voor exclusieve aanbiedingen

Veilige betalingen

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Mogelijk gemaakt door Tuduu
Emporion
Winkelwagen
  • Winkels
  • Producten
  • Recepten
  1. Hartige wafels met courgette en kruiden
  • Makers
  • Media
  • Over ons
    Home
    Recepten
    Swee-thy
    Hartige wafels met courgette en kruiden
    Ontbijten

    Hartige wafels met courgette en kruiden

    Recept van Swee-thy

    Moeilijkheidsgraad
    Makkelijk
    Voorbereiding
    10 min
    Kooktijd
    6 min
    Herkomst
    Italië
    Allergenen en analyse van de ingrediënten

    Beschrijving

    Hartige en eiwitrijke wafels met courgette en aromatische kruiden, ideaal voor een hartig ontbijt, een brunch of een lichte en verzadigende lunch. Ze zijn lactosevrij en kunnen worden geserveerd met verse cherrytomaatjes of salade.

    Ingrediënten

    Porties
    • Neutrale havermout60 g
    • Ei1 Eenheid
    • Geraspte en uitgeknepen courgette100 g
    • Water70 ml
    • Neutrale wei-eiwitten10 g
      Dit product kan niet naar het geselecteerde land worden verzonden
      €30,99
    • Bieslooknaar smaak
    • Zoutnaar smaak
    • Pepernaar smaak
    • Cherrytomaatjes of salade om te serverennaar smaak

    Voedingswaarden

    323 kcal per portie · 290 g

    Voedingswaarden

    323 kcal per portie · 290 g

    Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door één portie, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.

    Allergenen en analyse

    Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten

    Allergenen en analyse

    Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten

    Vergelijkbare recepten

    • Proteïnepannenkoek met kokos en "nutella"
      15 minMakkelijk
      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

      Proteïnepannenkoek met kokos en "nutella"

      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Amerikaans ontbijt
      35 minGemiddeld
      Em

      Amerikaans ontbijt

      Emporion

    • Fit glutenfree tiramisu
      10 minMakkelijk
      IoBoscoVivo

      Fit glutenfree tiramisu

      IoBoscoVivo

    Meer recepten in Ontbijten

    Voorbereiding

    1. 1

      Stap 1 van 6: Rasp de courgette, knijp deze goed uit om overtollig vocht te verwijderen en doe de courgette in een kom.

    2. 2

      Stap 2 van 6: Voeg de havermout, het ei, het water, de wei-eiwitten, bieslook, zout en peper toe.

    3. 3

      Stap 3 van 6: Meng alle ingrediënten tot een dik en homogeen beslag.

    4. 4

      Stap 4 van 6: Verwarm het wafelijzer voor en giet het beslag erin. Verdeel het gelijkmatig.

    5. 5

      Stap 5 van 6: Bak 5-7 minuten, tot de wafel goudbruin en stevig is.

    6. 6

      Stap 6 van 6: Serveer warm met verse cherrytomaatjes of een gemengde salade.

    • Niet geschikt voor veganisten
    • Geschikt voor vegetariërs
    • Geschikt voor pescotariërs
    • Bevat gluten
    • Bevat lactose
    • Bevat nikkel
    Berekend door Tuduu

    Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten

    Allergenen EU-verordening 1169/2011

    1. 1GlutenGedetecteerd
    2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
    3. 3EierenGedetecteerd
    4. 4VisNiet gedetecteerd
    5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
    6. 6SojaNiet gedetecteerd
    7. 7Melk en zuivelproductenGedetecteerd
    8. 8NotenNiet gedetecteerd
    9. 9SelderijNiet gedetecteerd
    10. 10MosterdNiet gedetecteerd
    11. 11SesamNiet gedetecteerd
    12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
    13. 13LupineNiet gedetecteerd
    14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

    In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

    Andere gevoeligheden

    Niet gedetecteerd
    Peulvruchten · Aroma's · Koffie · Eenkoren
    Gedetecteerd
    Melk · Nachtschade · Tomaat
    Gemiddelde waardenPer portie290 g · 1 van 1Per 100 g
    Energie1.349 kJ323 kcal465 kJ111 kcal
    Vetten9,28 g3,2 g
    waarvan verzadigde vetzuren2,29 g0,79 g
    Koolhydraten41,88 g14,44 g
    waarvan suikers2,61 g0,9 g
    Vezels7,31 g2,52 g
    Eiwitten15,78 g5,44 g
    Zout0,2 g0,07 g
    • Eiwitten5,44 g · 20%
    • Koolhydraten14,44 g · 53%
    • Vetten3,2 g · 27%
    Berekend door Tuduu

    Tips en bewaren

    Tips
    • Wafelijzer
    Bewaren
    Bewaar maximaal 1 dag in de koelkast in een luchtdichte verpakking. Verwarm vóór het serveren opnieuw in het wafelijzer of in een pan.
    Meer informatie
    Lactosevrij recept, geschikt voor een brunch of een eiwitrijke lunch. Laat de wafel voor een krokantere textuur één minuut langer bakken.

    Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

    Berekend door Tuduu
    • Veilig betalen
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero
    • Bekijk het retourbeleid
  • 5,0 op Google Maps, 23 beoordelingen van Emporion
  • Meer recepten van Swee-thy

    • Snelle satésaus
      2 minMakkelijk

      Snelle satésaus

    • Zoetzure “light” dressing voor eiwitrijke salade
      5 minMakkelijk

      Zoetzure “light” dressing voor eiwitrijke salade

    • Aardbeien eiwit-smoothie
      5 minMakkelijk

      Aardbeien eiwit-smoothie

    • Smoothiebowl pro+pro (low fodmap)
      10 minMakkelijk

      Smoothiebowl pro+pro (low fodmap)

    Alle recepten van Swee-thy