Najczęściej zadawane pytania

Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.

Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.

Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.

Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.

Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.

Emporion
5,0
23 recenzje · Google Maps

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
O nasPolityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin i warunkiJak to działaPolityka zwrotówZostań partnerem i sprzedawaj z namiOgólne warunki korzystania z platformy Tuduu (użytkownicy profesjonalni)
Odstąpienie od umowy, zwrot i anulowanie

Zapisz się

Zapisz się, aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych ofert

Bezpieczne płatności

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Obsługiwane przez: Tuduu
Emporion
Koszyk
  • Sklepy
  • Produkty
  • Przepisy
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Lekki crêpes
Lekki crêpes

Lekki crêpes

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
10 min
Pochodzenie
Włochy, Lombardia

Opis

Lekki i smaczny przepis na przygotowanie lekkich crêpes, idealnych na śniadanie lub zdrowy i pyszny deser.

Składniki

Porcje
  • Mąka ryżowa croissant50 g
  • Całe jajko1 Jednostka
  • Jogurt grecki 0%30 g
  • Mleko do wyboru (również roślinne)150 g
  • Twórcy
  • Media
  • O nas
    Śniadania
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Alergeny i analiza składników

    Wartości odżywcze

    82 kcal na porcję · 70 g

    Wartości odżywcze

    82 kcal na porcję · 70 g

    Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

    Alergeny i analiza

    Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne

    Alergeny i analiza

    Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne

    Podobne przepisy

    • Proteinowe waflowe kanapki z pistacjami i malinami
      20 minŁatwy
       Swee-thy

      Proteinowe waflowe kanapki z pistacjami i malinami

      Swee-thy

    • Amerykańskie śniadanie
      35 minŚredni
      Em

      Amerykańskie śniadanie

      Emporion

    • Fit bezglutenowe tiramisu
      10 minŁatwy
      IoBoscoVivo

      Fit bezglutenowe tiramisu

      IoBoscoVivo

    Więcej przepisów w kategorii Śniadania

    Przygotowanie

    1. 1

      Krok 1 z 4: Wlej niedużą chochlę ciasta na dobrze rozgrzaną i lekko natłuszczoną patelnię.

    2. 2

      Krok 2 z 4: Natychmiast rozprowadź ciasto, chwytając patelnię za uchwyt i rozlewając je po całej powierzchni.

    3. 3

      Krok 3 z 4: Jeśli powstaną dziurki, od razu zakryj je grzbietem łyżeczki.

    4. 4

      Krok 4 z 4: Smaż do zarumienienia i powtórz dla pozostałych crêpes.

    • Nieodpowiedni dla wegan
    • Odpowiedni dla wegetarian
    • Odpowiedni dla peskatarian
    • Zawiera gluten
    • Zawiera laktozę
    • Zawiera nikiel
    Obliczone przez Tuduu

    W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne

    Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

    1. 1GlutenWykryto
    2. 2SkorupiakiNie wykryto
    3. 3JajaWykryto
    4. 4RybyNie wykryto
    5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
    6. 6SojaNie wykryto
    7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
    8. 8OrzechyNie wykryto
    9. 9SelerNie wykryto
    10. 10GorczycaNie wykryto
    11. 11SezamNie wykryto
    12. 12SiarczynyNie wykryto
    13. 13ŁubinNie wykryto
    14. 14MięczakiNie wykryto

    Na szaro: niewykryteWykryto

    Inne nadwrażliwości

    Nie wykryto
    Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
    Wykryto
    Mleko
    Wartości średnieNa porcję70 g · 1 z 4Na 100 g
    Energia341 kJ82 kcal487 kJ116 kcal
    Tłuszcz2,06 g2,94 g
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,82 g1,17 g
    Węglowodany12,08 g17,25 g
    w tym cukry2,15 g3,07 g
    Błonnik0,13 g0,18 g
    Białko4,35 g6,22 g
    Sól0,08 g0,11 g
    • Białko6,22 g · 21%
    • Węglowodany17,25 g · 57%
    • Tłuszcz2,94 g · 22%
    Obliczone przez Tuduu

    Wskazówki i przechowywanie

    Wskazówki
    • Patelnia
    • Chochla
    • Łyżeczka
    Więcej informacji
    Proporcja mąki do płynu powinna wynosić 1:3. Patelnię należy mocno rozgrzać i lekko natłuścić, ale podczas smażenia ogień powinien być średni.

    Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

    Obliczone przez Tuduu

    Inne przepisy autorstwa Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Placuszki dyniowe
      15 minŁatwy

      Placuszki dyniowe

    • Fit gofry
      20 minŁatwy

      Fit gofry

    • Proteinowy pancake z kokosem i "nutellą"
      15 minŁatwy

      Proteinowy pancake z kokosem i "nutellą"

    • Kremowa owsianka o smaku orzecha laskowego
      15 minŁatwy

      Kremowa owsianka o smaku orzecha laskowego

    Wszystkie przepisy autorstwa Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.