Emporion
Филе трески, запеченное в духовке

Филе трески, запеченное в духовке

@emporion

Вкусное второе блюдо из филе трески, запеченного в духовке, дополненного черными оливками и приправленного оливковым маслом и винным уксусом.

Сложность: Просто
Приготовление: 20 мин.
Подготовка: 10 мин.
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Филе трески3
  • Помидоры черри
    Помидоры черри3
  • Оливковое масло
    Оливковое маслоq.b.
  • Соль
    Сольq.b.
  • Винный уксус
    Винный уксусq.b.
  • Ароматные травыq.b.

Товары для покупки

  • Сушёные помидорки черри в оливковом масле EVO Denocciolato di Bosana 240г

    Сушёные помидорки черри в оливковом масле EVO Denocciolato di Bosana 240г

    1 товар
    1 096,10
  • Оливковое масло extra virgin EXTRA 100 мл

    Оливковое масло extra virgin EXTRA 100 мл

    1 товар
    382,13
  • Пищевая морская соль из Атлантического океана, мелкая, 1 кг — Fior di Loto

    Пищевая морская соль из Атлантического океана, мелкая, 1 кг — Fior di Loto

    1 товар
    372,07
  • Уксус из красного вина Alto Adige 500 мл

    Уксус из красного вина Alto Adige 500 мл

    1 товар
    995,54
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 3

    Положите размороженное филе в глиняную форму вместе с маслом.

  2. ШАГ 2 ИЗ 3

    Посолите, добавьте перец, ароматные травы, такие как тимьян, и половинки помидоров черри.

  3. ШАГ 3 ИЗ 3

    Готовьте в умеренно разогретой духовке 30 минут и подавайте очень горячим.

Советы

  • Форма для запекания

  • Ложка

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергетическая ценность (ккал)41,14
Углеводы (г)2
из них сахара (г)2
Жиры (г)0,37
из них насыщенные жиры (г)0,07
Белки (г)7,26
Клетчатка (г)0,51
Соль (г)0,04
  • Белки
    7,26g · 72%
  • Углеводы
    2g · 20%
  • Жиры
    0,37g · 8%

Часто задаваемые вопросы