Фрикадельки из нута — это восхитительный вегетарианский гарнир, богатый белком. Этот рецепт, родом из южной Италии, — отличный способ творчески использовать консервированный нут. Фрикадельки получаются ароматными и хрустящими снаружи, оставаясь мягкими и вкусными внутри. Их можно подавать как гарнир или как легкое основное блюдо. Фрикадельки из нута идеально сочетаются со свежим томатным соусом или хороши сами по себе. Фрикадельки из нута — особая специалитет Сицилийского региона, где нут выращивают уже столетиями. Этот традиционный и полезный рецепт передавался из поколения в поколение. Фрикадельки можно приготовить за несколько минут и запечь в духовке или обжарить на сковороде. Попробуйте эту вегетарианскую вариацию классических фрикаделек и насладитесь вкусным и питательным блюдом!
Слить воду с нута и пропустить его через овощерезку
Добавить к пюре яйцо, розмарин, соль, перец, измельченный чеснок и 6 столовых ложек панировочных сухарей
Хорошо перемешать и сформировать овальные, слегка приплюснутые фрикадельки
Подрумянить их на сковороде с маслом, затем добавить немного бульона, накрыть и готовить около 10 минут
Сковорода
Блендер
Миска
Italia, Sicilia
Каждый товар, доступный на платформе, размещается и продаётся партнёром-продавцом, указанным в карточке товара. Платформа выступает как метапоисковик/маркетплейс: облегчает поиск и оформление заказа, но продажа осуществляется продавцом, который становится владельцем транзакции.
Доставка осуществляется напрямую партнёром-продавцом. Посылка отправляется со склада продавца или его логистической сети и передаётся курьеру. Эта модель обеспечивает более эффективные доставки и гарантирует, что обработка заказа возложена на того, кто действительно располагает товаром.
На странице товара указаны ингредиенты, аллергены и пищевая информация согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергии или непереносимости, мы рекомендуем внимательно проверить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом по конкретным вопросам.
Платформа создана, чтобы повышать ценность и делать более доступным продовольственный Made in Italy. Мы отбираем продавцов в сфере e-commerce food с согласованными каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт привязан к идентифицируемому продавцу и полной информационной карточке: мы хотим, чтобы покупка здесь означала уверенную покупку.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и пункта назначения. На этапе оформления заказа вы всегда видите обновлённую оценку сроков доставки перед подтверждением оплаты. Для международных отправлений сроки могут различаться в зависимости от страны и перевозчика.
| Энергия (ккал) | 134 |
| Углеводы (г) | 19,23 |
| из которых сахара (г) | 1,94 |
| Жиры (г) | 2,65 |
| из которых насыщенные (г) | 0,66 |
| Белки (г) | 6,59 |
| Клетчатка (г) | 5,86 |
| Распродажа | 0,39 |
