Простой, полезный и безсахарный десерт на основе яблок, приготовленных с маслом гхи и корицей. Быстрый и универсальный рецепт, идеально подходит тем, кто придерживается безглютеновой или низкоуглеводной диеты. Несколько ингредиентов, быстрое приготовление и вкусный, лёгкий результат.
Тщательно вымойте яблоки; при желании их можно очистить или оставить кожуру. Нарежьте яблоки ровными кусочками примерно по 2 см.
Разогрейте антипригарную сковороду на среднем-слабом огне и добавьте масло гхи, давая ему медленно растаять.
Добавьте кусочки яблока в сковороду и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть их маслом гхи. Равномерно посыпьте корицей и, если хотите, добавьте щепотку соли для баланса вкуса.
Накройте сковороду крышкой и готовьте на слабом огне около 10-12 минут, периодически помешивая, пока яблоки не станут мягкими, но не развалятся. Для лёгкой карамелизации увеличьте огонь на последние 1-2 минуты.
Снимите сковороду с огня и дайте немного остыть пару минут. Подавайте запечённые яблоки в миске, украсив ещё корицей или чайной ложкой йогурта для свежего контраста.
Острый нож
Разделочная доска
Антипригарная сковорода
Деревянная или силиконовая ложка
Чайная ложка
Варианты: добавить сухофрукты и орехи (грецкие, миндаль, фундук), другие специи (мускатный орех, имбирь, кардамон) или кремовые топпинги (греческий йогурт). Советы: готовить на слабом огне, чтобы яблоки не разварились, не стесняйтесь регулировать количество корицы по вкусу, а для более интенсивной карамелизации готовьте на сильном огне последние 1-2 минуты, постоянно помешивая.
Italia
Каждый товар, доступный на платформе, размещается и продаётся партнёром-продавцом, указанным в карточке товара. Платформа выступает как метапоисковик/маркетплейс: облегчает поиск и оформление заказа, но продажа осуществляется продавцом, который становится владельцем транзакции.
Доставка осуществляется напрямую партнёром-продавцом. Посылка отправляется со склада продавца или его логистической сети и передаётся курьеру. Эта модель обеспечивает более эффективные доставки и гарантирует, что обработка заказа возложена на того, кто действительно располагает товаром.
На странице товара указаны ингредиенты, аллергены и пищевая информация согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергии или непереносимости, мы рекомендуем внимательно проверить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом по конкретным вопросам.
Платформа создана, чтобы повышать ценность и делать более доступным продовольственный Made in Italy. Мы отбираем продавцов в сфере e-commerce food с согласованными каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт привязан к идентифицируемому продавцу и полной информационной карточке: мы хотим, чтобы покупка здесь означала уверенную покупку.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и пункта назначения. На этапе оформления заказа вы всегда видите обновлённую оценку сроков доставки перед подтверждением оплаты. Для международных отправлений сроки могут различаться в зависимости от страны и перевозчика.
| Энергия (ккал) | 78,94 |
| Углеводы (г) | 13,92 |
| из которых сахара (г) | 13,92 |
| Жиры (г) | 2,36 |
| из которых насыщенные (г) | 1,33 |
| Белки (г) | 0,36 |
| Клетчатка (г) | 2,25 |
