Часто задаваемые вопросы

Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.

Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.

В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.

Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.

Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.

Emporion
5,0
23 отзыва · Google Maps

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
О насПолитика конфиденциальностиПолитика cookieУсловия и положенияКак это работаетПолитика возвратаСтаньте партнером и продавайте вместе с намиОбщие условия использования платформы Tuduu (профессиональные пользователи)
Отказ от договора, возврат и отмена

Подпишись

Подпишись, чтобы получить доступ к эксклюзивным предложениям

Безопасные платежи

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Работает на базе Tuduu
Emporion
Корзина
  • Магазины
  • Товары
  • Рецепты
  1. Несладкие вафли с цукини и зеленью
  • Создатели
  • Медиа
  • О нас
    Главная
    Рецепты
    Swee-thy
    Несладкие вафли с цукини и зеленью
    Завтраки

    Несладкие вафли с цукини и зеленью

    Рецепт от Swee-thy

    Сложность
    Просто
    Подготовка
    10 мин.
    Приготовление
    6 мин.
    Происхождение
    Италия
    Аллергены и анализ ингредиентов

    Описание

    Несладкие вафли с высоким содержанием белка, цукини и ароматными травами — идеальный вариант для несладкого завтрака, бранча или лёгкого сытного обеда. Приготовлены без лактозы; подавайте их со свежими помидорами черри или салатом.

    Ингредиенты

    Порции
    • Нейтральная овсяная мука60 g
    • Яйцо1 Единица
    • Натёртый и отжатый цукини100 g
    • Вода70 ml
    • Нейтральный сывороточный протеин10 g
    • Шнитт-лукпо вкусу
    • Сольпо вкусу
    • Перецпо вкусу
    • Помидоры черри или салат для подачипо вкусу

    Пищевая ценность

    323 ккал на порцию · 290 г

    Пищевая ценность

    323 ккал на порцию · 290 г

    Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

    Аллергены и анализ

    Глютен, Яйца и Молоко и молочные продукты

    Аллергены и анализ

    Глютен, Яйца и Молоко и молочные продукты

    Похожие рецепты

    • Протеиновые панкейки с кокосом и "нутеллой"
      15 minПросто
      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

      Протеиновые панкейки с кокосом и "нутеллой"

      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Американский завтрак
      35 minСредне
      Em

      Американский завтрак

      Emporion

    • Фит тирамису без глютена
      10 minПросто
      IoBoscoVivo

      Фит тирамису без глютена

      IoBoscoVivo

    Другие рецепты в категории Завтраки

    Подготовка

    1. 1

      Шаг 1 из 6: Натрите цукини, тщательно отожмите, чтобы удалить лишнюю воду, и переложите в миску.

    2. 2

      Шаг 2 из 6: Добавьте овсяную муку, яйцо, воду, сывороточный протеин, шнитт-лук, соль и перец.

    3. 3

      Шаг 3 из 6: Перемешайте все ингредиенты до получения густого однородного теста.

    4. 4

      Шаг 4 из 6: Разогрейте вафельницу и вылейте в неё тесто, равномерно распределив его.

    5. 5

      Шаг 5 из 6: Готовьте 5–7 минут, пока вафля не станет золотистой и плотной.

    6. 6

      Шаг 6 из 6: Подавайте горячими со свежими помидорами черри или смешанным салатом.

    • Не подходит веганам
    • Подходит вегетарианцам
    • Подходит пескетарианцам
    • Содержит глютен
    • Содержит лактозу
    • Содержит никель
    Рассчитано Tuduu

    Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Яйца и Молоко и молочные продукты

    Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

    1. 1ГлютенОбнаружен
    2. 2РакообразныеНе обнаружен
    3. 3ЯйцаОбнаружен
    4. 4РыбаНе обнаружен
    5. 5АрахисНе обнаружен
    6. 6СояНе обнаружен
    7. 7Молоко и молочные продуктыОбнаружен
    8. 8ОрехиНе обнаружен
    9. 9СельдерейНе обнаружен
    10. 10ГорчицаНе обнаружен
    11. 11КунжутНе обнаружен
    12. 12СульфитыНе обнаружен
    13. 13ЛюпинНе обнаружен
    14. 14МоллюскиНе обнаружен

    Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

    Другие виды чувствительности

    Не обнаружены
    Бобовые · Ароматизаторы · Кофе · Полба
    Обнаружены
    Молоко · Солановые · Помидор
    Средние значенияНа порцию290 г · 1 из 1На 100 г
    Энергетическая ценность1 349 kJ323 kcal465 kJ111 kcal
    Жиры9,28 g3,2 g
    в том числе насыщенные жирные кислоты2,29 g0,79 g
    Углеводы41,88 g14,44 g
    в том числе сахара2,61 g0,9 g
    Клетчатка7,31 g2,52 g
    Белки15,78 g5,44 g
    Соль0,2 g0,07 g
    • Белки5,44 g · 20%
    • Углеводы14,44 g · 53%
    • Жиры3,2 g · 27%
    Рассчитано Tuduu

    Советы и хранение

    Советы
    • Вафельница
    Хранение
    Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 1 дня. Перед подачей разогреть в вафельнице или на сковороде.
    Дополнительная информация
    Рецепт без лактозы, подходит для бранча или белкового обеда. Для более хрустящей текстуры готовьте вафлю ещё одну минуту.

    Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

    Рассчитано Tuduu

    Другие рецепты Swee-thy

    • Быстрый соус сатай
      2 minПросто

      Быстрый соус сатай

    • Лёгкая кисло-сладкая заправка для протеинового салата
      5 minПросто

      Лёгкая кисло-сладкая заправка для протеинового салата

    • Протеиновый клубничный смузи
      5 minПросто

      Протеиновый клубничный смузи

    • Смузи-боул pro+pro (low FODMAP)
      10 minПросто

      Смузи-боул pro+pro (low FODMAP)

    Все рецепты Swee-thy