Часто задаваемые вопросы

Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.

Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.

В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.

Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.

Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.

Emporion
5,0
23 отзыва · Google Maps

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
О насПолитика конфиденциальностиПолитика cookieУсловия и положенияКак это работаетПолитика возвратаСтаньте партнером и продавайте вместе с намиОбщие условия использования платформы Tuduu (профессиональные пользователи)
Отказ от договора, возврат и отмена

Подпишись

Подпишись, чтобы получить доступ к эксклюзивным предложениям

Безопасные платежи

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Работает на базе Tuduu
Emporion
Корзина
  • Магазины
  • Товары
  • Рецепты
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Swee-thy
  4. Протеиновые лимонные панкейки с маком
Протеиновые лимонные панкейки с маком

Протеиновые лимонные панкейки с маком

Рецепт от

Сложность
Просто
Подготовка
10 мин.
Приготовление
8 мин.
Происхождение
Италия

Описание

Пышные и ароматные лимонные панкейки с маком и протеином. Завтрак без лактозы и яиц, дополненный абрикосовым топпингом.

Ингредиенты

Порции
  • Овсяная мука50 g
  • Нейтральный сывороточный протеин20 g
  • Растительный напиток140 ml
  • Мак5 g
  • Лимонная цедра0.5 Изюминки
  • Разрыхлитель3 g
  • Лёгкий абрикосовый джем10 g
  • Создатели
  • Медиа
  • О нас
    Завтраки
    Swee-thy
    Аллергены и анализ ингредиентов

    Пищевая ценность

    314 ккал на порцию · 231 г

    Пищевая ценность

    314 ккал на порцию · 231 г

    Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

    Аллергены и анализ

    Глютен и Молоко и молочные продукты

    Аллергены и анализ

    Глютен и Молоко и молочные продукты

    Похожие рецепты

    • Кружечный кекс Pan di stelle
      25 minПросто
      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

      Кружечный кекс Pan di stelle

      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Американский завтрак
      35 minСредне
      Em

      Американский завтрак

      Emporion

    • Фит тирамису без глютена
      10 minПросто
      IoBoscoVivo

      Фит тирамису без глютена

      IoBoscoVivo

    Другие рецепты в категории Завтраки

    Подготовка

    1. 1

      Шаг 1 из 5: Соберите в миске овсяную муку, протеин, мак и разрыхлитель, затем перемешайте сухие ингредиенты.

    2. 2

      Шаг 2 из 5: Добавьте растительный напиток и тёртую цедру половины лимона. Перемешайте до получения однородного теста без комков.

    3. 3

      Шаг 3 из 5: Оставьте тесто на 5 минут, чтобы овсяная мука впитала часть жидкости.

    4. 4

      Шаг 4 из 5: Разогрейте антипригарную сковороду и вылейте тесто, сформировав 3 или 4 панкейка. Готовьте их по несколько минут с каждой стороны до золотистого цвета.

    5. 5

      Шаг 5 из 5: Подавайте панкейки ещё тёплыми, распределив сверху лёгкий абрикосовый джем.

    • Не подходит веганам
    • Подходит вегетарианцам
    • Подходит пескетарианцам
    • Содержит глютен
    • Содержит лактозу
    • Содержит никель
    Рассчитано Tuduu

    Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Молоко и молочные продукты

    Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

    1. 1ГлютенОбнаружен
    2. 2РакообразныеНе обнаружен
    3. 3ЯйцаНе обнаружен
    4. 4РыбаНе обнаружен
    5. 5АрахисНе обнаружен
    6. 6СояНе обнаружен
    7. 7Молоко и молочные продуктыОбнаружен
    8. 8ОрехиНе обнаружен
    9. 9СельдерейНе обнаружен
    10. 10ГорчицаНе обнаружен
    11. 11КунжутНе обнаружен
    12. 12СульфитыНе обнаружен
    13. 13ЛюпинНе обнаружен
    14. 14МоллюскиНе обнаружен

    Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

    Другие виды чувствительности

    Не обнаружены
    Бобовые · Солановые · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор
    Обнаружены
    Молоко
    Средние значенияНа порцию231 г · 1 из 1На 100 г
    Энергетическая ценность1 313 kJ314 kcal568 kJ136 kcal
    Жиры5,94 g2,57 g
    в том числе насыщенные жирные кислоты0,9 g0,39 g
    Углеводы48,79 g21,12 g
    в том числе сахара12,06 g5,22 g
    Клетчатка6,33 g2,74 g
    Белки9,89 g4,28 g
    Соль0,37 g0,16 g
    • Белки4,28 g · 14%
    • Углеводы21,12 g · 68%
    • Жиры2,57 g · 18%
    Рассчитано Tuduu

    Советы и хранение

    Хранение
    Хранить в холодильнике, плотно накрыв, не более 24 часов. Желательно употребить сразу после приготовления.
    Дополнительная информация
    Рецепт на одну порцию, без яиц и лактозы. Чтобы тесто оставалось без лактозы, используйте растительный напиток и проверьте этикетку протеина

    Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

    Рассчитано Tuduu

    Другие рецепты Swee-thy

    • Протеиновый банановый хлеб с фундуком и корицей
      45 minПросто

      Протеиновый банановый хлеб с фундуком и корицей

    • Белковый рисовый пудинг с ванилью и персиком
      25 minПросто

      Белковый рисовый пудинг с ванилью и персиком

    • Протеиновые вафли-сэндвичи с фисташкой и малиной
      20 minПросто

      Протеиновые вафли-сэндвичи с фисташкой и малиной

    • Протеиновый апельсиново-шоколадный кекс
      40 minПросто

      Протеиновый апельсиново-шоколадный кекс

    Все рецепты Swee-thy