Часто задаваемые вопросы

Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.

Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.

В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.

Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.

Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.

Emporion
5,0
23 отзыва · Google Maps

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
О насПолитика конфиденциальностиПолитика cookieУсловия и положенияКак это работаетПолитика возвратаСтаньте партнером и продавайте вместе с намиОбщие условия использования платформы Tuduu (профессиональные пользователи)
Отказ от договора, возврат и отмена

Подпишись

Подпишись, чтобы получить доступ к эксклюзивным предложениям

Безопасные платежи

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Работает на базе Tuduu
Emporion
Корзина
  • Магазины
  • Товары
  • Рецепты
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Swee-thy
  4. Протеиновый солёный креп со шпинатом, хумусом и помидорами черри
Протеиновый солёный креп со шпинатом, хумусом и помидорами черри

Протеиновый солёный креп со шпинатом, хумусом и помидорами черри

Рецепт от

Сложность
Просто
Подготовка
10 мин.
Приготовление
6 мин.
Происхождение
Италия

Описание

Богатый белком солёный креп, естественно не содержащий лактозы, приготовленный из овсяной муки, нейтрального сывороточного протеина, шпината, хумуса и помидоров черри. Идеален для быстрого, питательного и сытного обеда или ужина.

Ингредиенты

Порции
  • Овсяная мука45 g
  • Нейтральный сывороточный протеин15 g
  • Яйцо1 Единица
  • Вода110 ml
  • Свежий шпинат60 g
  • Хумус50 g
  • Помидоры черри70 g
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Создатели
  • Медиа
  • О нас
    Основные блюда
    Swee-thy
    Аллергены и анализ ингредиентов

    Аллергены и анализ

    Глютен и Яйца

    Аллергены и анализ

    Глютен и Яйца

    Похожие рецепты

    • Мясо с фасолью и чили
      45 minСредне
      Em

      Мясо с фасолью и чили

      Emporion

    • Веганский буррито с Heura
      Video
      10 minПросто
      ve

      Веганский буррито с Heura

      veganpala

    • Веганские соффичини
      Video
      60 minСредне
      La

      Веганские соффичини

      La Cucina di Lena

    • Лепёшки с цукини
      40 minПросто
      Is

      Лепёшки с цукини

      Isabella PsicoFoodCoach

    Другие рецепты в категории Основные блюда

    Подготовка

    1. 1

      Шаг 1 из 5: Поместите овсяную муку, нейтральный сывороточный протеин, яйцо, воду и щепотку соли в чашу блендера. Взбейте до получения гладкого однородного теста.

    2. 2

      Шаг 2 из 5: Разогрейте антипригарную сковороду и вылейте тесто, равномерно распределив его, чтобы сформировать большой креп. Обжаривайте примерно по 2 минуты с каждой стороны.

    3. 3

      Шаг 3 из 5: На горячей сковороде быстро обжарьте шпинат с щепоткой перца, пока он слегка не увянет.

    4. 4

      Шаг 4 из 5: Намажьте креп хумусом, затем добавьте обжаренный шпинат и помидоры черри, разрезанные пополам.

    5. 5

      Шаг 5 из 5: Сложите креп и подавайте горячим, при необходимости добавив соль и перец.

    • Не подходит веганам
    • Подходит вегетарианцам
    • Подходит пескетарианцам
    • Содержит глютен
    • Без лактозы
    • Содержит никель
    Рассчитано Tuduu

    Вкратце: Не подходит веганам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Яйца

    Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

    1. 1ГлютенОбнаружен
    2. 2РакообразныеНе обнаружен
    3. 3ЯйцаОбнаружен
    4. 4РыбаНе обнаружен
    5. 5АрахисНе обнаружен
    6. 6СояНе обнаружен
    7. 7Молоко и молочные продуктыНе обнаружен
    8. 8ОрехиНе обнаружен
    9. 9СельдерейНе обнаружен
    10. 10ГорчицаНе обнаружен
    11. 11КунжутНе обнаружен
    12. 12СульфитыНе обнаружен
    13. 13ЛюпинНе обнаружен
    14. 14МоллюскиНе обнаружен

    Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

    Другие виды чувствительности

    Не обнаружены
    Молоко · Бобовые · Ароматизаторы · Кофе · Полба
    Обнаружены
    Солановые · Помидор

    Советы и хранение

    Советы
    • Погружной блендер
    • Антипригарная сковорода
    Хранение
    Употребить сразу после приготовления. В качестве альтернативы хранить начинку в холодильнике не более 24 часов отдельно от крепа.
    Дополнительная информация
    Для более однородной текстуры оставьте тесто на 2 минуты перед приготовлением. Рецепт будет безлактозным при использовании сывороточного протеина с подтверждённым отсутствием лактозы.

    Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

    Рассчитано Tuduu

    Другие рецепты Swee-thy

    • Белковые фокаччине с розмарином и помидорами черри
      35 minПросто

      Белковые фокаччине с розмарином и помидорами черри

    • Порридж по-сахерски
      10 minПросто

      Порридж по-сахерски

    • Быстрые крепы – 4 ингредиента
      9 minПросто

      Быстрые крепы – 4 ингредиента

    • Тост с йогуртом и инжиром
      11 minПросто

      Тост с йогуртом и инжиром

    Все рецепты Swee-thy