Blomkål med béchamelsås är en utsökt tillbehörsrätt med gratinerad blomkål i béchamelsås, berikad med parmesan och krispigt ströbröd. Denna rätt är typisk för det italienska köket och utgör ett utmärkt alternativ för att berika vardagsmåltiderna.
Ångkoka blomkålen, låt den rinna av medan den fortfarande är al dente och lägg den i en ugnsform som tidigare smorts med olja och beströtts med ströbröd
Täck den med béchamelsåsen som ni har förberett genom att värma oljan, vispa i mjölet och sedan tillsätta lite i taget, under omrörning, så att en jämn kräm erhålls, det varma kokvattnet från blomkålen smaksatt med en nypa salt och timjan
När blomkålen har täckts med såsen, strö över riven parmesan och grädda i 20 minuter i varm ugn tills en skorpa bildas
Samma sak kan göras med brysselkål och olika andra grönsaker
Kärl
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull
Italia
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
| Energi (kcal) | 118,09 |
| Kolhydrater (g) | 6,3 |
| varav socker (g) | 1,94 |
| Fett (g) | 5,74 |
| varav mättat fett (g) | 3,67 |
| Proteiner (g) | 9,62 |
| Fiber (g) | 1,96 |
| Rea (g) | 0,12 |
