Emporion
Halloncheesecake utan gräddning

Halloncheesecake utan gräddning

@fitporn-healthy-food-looking-good

En fräsch och krämig portionscheesecake med hallon, tillagad utan gräddning med en knaprig botten av skorpor, mager ricotta och proteinrik bredbar ost.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagning: 0 min
Förberedelse: 15 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Skorpor2 Enheter
  • Mjölk eller vegetabilisk dryck30 ml
  • Honung5 g
  • Mager ricotta80 g
  • Proteinrik bredbar ost60 g
  • Citronskalefter smak
  • Sötningsmedelefter smak
  • Hallonsylt utan tillsatt socker
    Hallonsylt utan tillsatt sockerefter smak

Produkter som kan köpas

  • Extra Zero sylt 260 g (Hallon)

    Extra Zero sylt 260 g (Hallon)

    1 produkt
    kr 80,16
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Smula sönder de skorporna fint och blanda dem med mjölken eller den vegetabiliska drycken och honungen tills du får en fuktig och kompakt blandning.

  2. STEG 2 AV 5

    Fördela blandningen på botten av en bakring eller en liten form och tryck till ordentligt med baksidan av en tesked.

  3. STEG 3 AV 5

    Arbeta ricottan tillsammans med den proteinrika bredbara osten, citronskalet och sötningsmedlet i en skål tills du får en slät och jämn kräm.

  4. STEG 4 AV 5

    Häll krämen över bottnen av skorpor och jämna noggrant till ytan.

  5. STEG 5 AV 5

    Toppa med hallonsylten och låt sedan stelna i kylskåpet i minst 1 timme före servering.

Tips

  • Portionsbakring

  • Handvisp

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara övertäckt i kylskåp i högst 2 dagar. Tillsätt sylten strax före servering för att behålla en glansig topping.

Mer information

För en fastare konsistens, låt cheesecaken stå i kylskåpet i några timmar eller tillaga den dagen innan. Mängden sötningsmedel och sylt kan anpassas efter egen smak.

Ursprung

Italia

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)240
Kolhydrater (g)22,69
varav sockerarter (g)3,84
Fett (g)13,34
varav mättat fett (g)7,29
Protein (g)8,23
Fiber (g)0,93
Salt (g)0,28
  • Protein
    8,23g · 14%
  • Kolhydrater
    22,69g · 37%
  • Fett
    13,34g · 49%

Vanliga frågor