




Förvärm ugnen till 220°C och förbered en rektangulär bakplåt (cirka 30x40 cm) genom att täcka den med bakpapper.
I en skål blanda mjöl, riven parmesan, salt och peppar.
Tillsätt vatten och extra jungfruolja och blanda tills en jämn smet erhålls.
Spara smeten och skär fänkålen i mycket tunna skivor med en mandolin.
Blanda fänkålen med smeten och vänd försiktigt.
Smörj bakplåten med lite olja, strö över brödsmulor och fördela smeten med fänkålen jämnt i plåten.
Strö brödsmulor över ytan och häll på lite extra jungfruolja.
Grädda i den nedersta delen av den förvärmda ugnen vid 220°C i 40-45 minuter; fortsätt grädda några minuter längre om den inte är tillräckligt krispig och täck med aluminiumfolie om den mörknar för mycket.
Ta ut, låt svalna något, skär i bitar och servera.
Mandolin
Skål
Bakplåt 30x40 cm
Bakpapper
Rörsked
Förvara i kylskåp i 2-3 dagar i en lufttät behållare; värm upp i ugnen för att återfå krispigheten.
Om du vill ha en ännu krispigare yta, öka mängden brödsmulor något eller avsluta gräddningen med grill i 1-2 minuter och kontrollera så att den inte bränns.
Italia, Toscana





| Energi (kcal) | 165,85 |
| Kolhydrater (g) | 30,35 |
| varav socker (g) | 1,23 |
| Fett (g) | 2,07 |
| varav mättat fett (g) | 1,16 |
| Proteiner (g) | 7,27 |
| Fiber (g) | 2,07 |
| Rea (g) | 0,17 |