Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  1. Hem
  2. Recept
  3. Swee-thy
  4. Salta våfflor med zucchini och örter
Salta våfflor med zucchini och örter

Salta våfflor med zucchini och örter

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
10 min
Tillagning
6 min
Ursprung
Italien

Beskrivning

Salta och proteinrika våfflor med zucchini och aromatiska örter, perfekta för en salt frukost, brunch eller en lätt och mättande lunch. De är laktosfria och kan serveras med färska körsbärstomater eller sallad.

Ingredienser

Portioner
  • Neutralt havremjöl60 g
  • Ägg1 Enhet
  • Riven och urkramad zucchini100 g
  • Vatten70 ml
  • Neutralt vassleprotein10 g
    Den här produkten kan inte skickas till det valda landet
    kr340,02
  • Gräslökefter smak
  • Saltefter smak
  • Pepparefter smak
  • Körsbärstomater eller sallad till serveringefter smak
  • Kreatörer
  • Media
  • Om oss
    Frukostar
    Swee-thy
    Allergener och ingrediensanalys

    Näringsvärden

    323 kcal per portion · 290 g

    Näringsvärden

    323 kcal per portion · 290 g

    Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

    Liknande recept

    • Proteinpannkaka med kokos och "nutella"
      15 minLätt
      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

      Proteinpannkaka med kokos och "nutella"

      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Amerikansk frukost
      35 minMedel
      Em

      Amerikansk frukost

      Emporion

    • Fit glutenfri tiramisù
      10 minLätt
      IoBoscoVivo

      Fit glutenfri tiramisù

      IoBoscoVivo

    Fler recept i Frukostar

    Förberedelse

    1. 1

      Steg 1 av 6: Riv zucchinin, pressa den noggrant för att avlägsna överflödigt vatten och lägg den i en skål.

    2. 2

      Steg 2 av 6: Tillsätt havremjölet, ägget, vattnet, vassleproteinet, gräslöken, saltet och pepparn.

    3. 3

      Steg 3 av 6: Blanda alla ingredienser tills du får en tjock och jämn smet.

    4. 4

      Steg 4 av 6: Förvärm våffeljärnet och häll i smeten. Fördela den jämnt.

    5. 5

      Steg 5 av 6: Grädda i 5–7 minuter tills våfflan är gyllenbrun och har stelnat ordentligt.

    6. 6

      Steg 6 av 6: Servera varm med färska körsbärstomater eller en blandad sallad.

    • Inte lämplig för veganer
    • Lämplig för vegetarianer
    • Lämplig för pescetarianer
    • Innehåller gluten
    • Innehåller laktos
    • Innehåller nickel
    Beräknat av Tuduu

    Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

    Allergener EU-förordning 1169/2011

    1. 1GlutenPåvisat
    2. 2KräftdjurEj påvisat
    3. 3ÄggPåvisat
    4. 4FiskEj påvisat
    5. 5JordnötterEj påvisat
    6. 6SojaEj påvisat
    7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
    8. 8NötterEj påvisat
    9. 9SelleriEj påvisat
    10. 10SenapEj påvisat
    11. 11SesamEj påvisat
    12. 12SulfiterEj påvisat
    13. 13LupinEj påvisat
    14. 14BlötdjurEj påvisat

    I grått: ej påvisadePåvisat

    Andra överkänsligheter

    Ej påvisade
    Baljväxter · Aromer · Kaffe · Enkorn
    Påvisade
    Mjölk · Nightshades · Tomat
    Genomsnittliga värdenPer portion290 g · 1 av 1Per 100 g
    Energi1 349 kJ323 kcal465 kJ111 kcal
    Fett9,28 g3,2 g
    varav mättade fettsyror2,29 g0,79 g
    Kolhydrater41,88 g14,44 g
    varav sockerarter2,61 g0,9 g
    Fiber7,31 g2,52 g
    Protein15,78 g5,44 g
    Salt0,2 g0,07 g
    • Protein5,44 g · 20%
    • Kolhydrater14,44 g · 53%
    • Fett3,2 g · 27%
    Beräknat av Tuduu

    Tips och förvaring

    Tips
    • Våffeljärn
    Förvaring
    Förvara i kylskåp i en lufttät behållare i högst 1 dag. Värm i våffeljärn eller stekpanna före servering.
    Mer information
    Laktosfritt recept, lämpligt för brunch eller en proteinrik lunch. För en krispigare konsistens, grädda våfflan ytterligare en minut.

    Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

    Beräknat av Tuduu
    • Säker betalning
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Fler recept av Swee-thy

    • Snabb sataysås
      2 minLätt

      Snabb sataysås

    • Lätt sötsur dressing till proteinrik sallad
      5 minLätt

      Lätt sötsur dressing till proteinrik sallad

    • Proteinrik jordgubbssmoothie
      5 minLätt

      Proteinrik jordgubbssmoothie

    • Smoothie bowl pro+pro (low FODMAP)
      10 minLätt

      Smoothie bowl pro+pro (low FODMAP)

    Alla recept av Swee-thy
    • Visa returpolicyn
  • 5,0 på Google Maps, 23 recensioner av Emporion