Emporion
Sepet
  • Mağazalar
  • Ürünler
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Medya
Hakkımızda

SSS

Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.

Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.

Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.

Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.

Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.

Emporion
5,0
23 inceleme · Google Maps

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
HakkımızdaGizlilik politikasıÇerez politikasıŞartlar ve KoşullarNasıl çalışırİade politikalarıBizimle ortak olun ve satış yapınTuduu platformunun Genel Kullanım Şartları (Profesyonel kullanıcılar)
Cayma, iade ve iptal

Abone ol

Özel fırsatlara erişmek için abone ol

Güvenli Ödemeler

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Ana sayfa
  2. Tarifler
  3. Emporion
  4. Fırında sebzeli morina balığı
Fırında sebzeli morina balığı

Fırında sebzeli morina balığı

tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
15 dk
Pişirme
30 dk
Menşei
İtalya

Açıklama

Sebzeli fırın morina balığı, morina, pancetta ve karışık sebzelerle hazırlanan lezzetli bir ana yemektir. Sebzeler jülyen doğranır ve balıkla birlikte pişirilerek renkli ve lezzetli bir yemek elde edilir. Pancetta tütsülenmiş bir tat katar ve fırında pişirme balığı yumuşak ve sulu hale getirir. Her durumda servis etmek için mükemmeldir!

Malzemeler

Porsiyonlar
  • Morina balığı4 Kesimler
  • Havuçgerektiği kadar
  • Patatesgerektiği kadar
  • Brokoli çiçekleri5 Birimler
  • Soğangerektiği kadar
  • Karnabahar çiçekleri5 Birimler
  • Tereyağı50 g
  • Limongerektiği kadar
  • Tuzgerektiği kadar
  • Karabibergerektiği kadar

Benzer tarifler

Tek tabak yemekler kategorisindeki diğer tarifler
  • Heura ile vegan burrito
    Video
    10 minKolay
    ve

    Heura ile vegan burrito

    veganpala

  • Vegan Sofficini
    Video
    60 minOrta
    La

    Vegan Sofficini

    La Cucina di Lena

  • Kabaklı ince ekmekler
    40 minKolay
    Is

    Kabaklı ince ekmekler

    Isabella PsicoFoodCoach

  • Vegan mozzarella
    Video
    120 minOrta
    La

    Vegan mozzarella

    La cucina vegana di Nello

Hazırlama

  1. 1

    6 adımın 1. adımı: Balık dilimlerini limonla serpin ve tuzlayın.

  2. 2

    6 adımın 2. adımı: Havuçları yuvarlak dilimler halinde, soğanı ise dilimler halinde doğrayın. Patatesleri de dilimlere ayırın ve brokoli ile karnabahardan birkaç küçük çiçek alın.

  3. 3

    6 adımın 3. adımı: Bir fırın kabında tereyağını eritin, sebzeleri içine ekleyip yaklaşık on dakika boyunca sürekli karıştırarak soteleyin. Tuz ve karabiber ekleyin.

  4. 4

    6 adımın 4. adımı: Balık dilimlerini üzerine yerleştirin, kabı kapatın ve önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 40 dakika pişirin.

  5. 5

    6 adımın 5. adımı: Son çeyrek saatte sıcaklığı 180 dereceye düşürün.

  6. 6

    6 adımın 6. adımı: Fırından çıkarın, balığı sebzelerle birlikte servis tabağına alın ve limon dilimleriyle süsleyin. Servis yapın.

Tek tabak yemekler
Emporion
  • Veganlar için uygun değil
  • Vejetaryenler için uygun değil
  • Peskataryenler için uygun
  • Glütensiz
  • Laktoz içerir
  • Nikel içerir
Alerjenler ve içerik analiziTuduu tarafından hesaplandı

Besin değerleri

Porsiyon başına 390 kcal · 693 g

Besin değerleri

Porsiyon başına 390 kcal · 693 g
Ortalama değerlerPorsiyon başına693 g · 4 porsiyondan 1'i100 g başına
Enerji1.631 kJ390 kcal236 kJ56 kcal
Yağ13,43 g1,94 g
doymuş yağ asitleri6,72 g0,97 g
Karbonhidrat30,12 g4,35 g
şekerler9,14 g1,32 g
Lif11,5 g1,66 g
Protein43,14 g6,23 g
Tuz0,28 g0,04 g

Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

  • Protein6,23 g · 42%
  • Karbonhidrat4,35 g · 29%
  • Yağ1,94 g · 29%
Tuduu tarafından hesaplandı

Alerjenler ve analiz

Balık ve Süt ve süt ürünleri

Alerjenler ve analiz

Balık ve Süt ve süt ürünleri

Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

  1. 1GlutenTespit edilmedi
  2. 2KabuklularTespit edilmedi
  3. 3YumurtaTespit edilmedi
  4. 4BalıkTespit edildi
  5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
  6. 6SoyaTespit edilmedi
  7. 7Süt ve süt ürünleri
Tespit edildi
  • 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
  • 9KerevizTespit edilmedi
  • 10HardalTespit edilmedi
  • 11SusamTespit edilmedi
  • 12SülfitlerTespit edilmedi
  • 13Acı baklaTespit edilmedi
  • 14YumuşakçalarTespit edilmedi
  • Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi

    Diğer hassasiyetler

    Tespit edilmeyenler
    Baklagiller · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates
    Tespit edilenler
    Süt · Solanin içeren sebzeler

    Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Balık ve Süt ve süt ürünleri

    İpuçları ve saklama

    Öneriler
    • Tava
      Kırmızı yapışmaz tava 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      Kırmızı yapışmaz tava 1965 Vintage Quarzo Nero

      ₺ 2.806,72

    • Fırın kabı
    • Kesme tahtası

    Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

    Tuduu tarafından hesaplandı

    Emporion adlı kişinin diğer tarifleri

    • Arpa ve Fasulyeli Minestrone
      75 minOrta

      Arpa ve Fasulyeli Minestrone

    • Mevsim Sebzeli Minestrone
      70 minOrta

      Mevsim Sebzeli Minestrone

    • Ev yapımı mortadella
      210 minOrta

      Ev yapımı mortadella

    • Mousakka
      120 minOrta

      Mousakka

    Emporion adlı kişinin tüm tarifleri