SSS

Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.

Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.

Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.

Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.

Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.

Emporion
5,0
23 inceleme · Google Maps

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
HakkımızdaGizlilik politikasıÇerez politikasıŞartlar ve KoşullarNasıl çalışırİade politikalarıBizimle ortak olun ve satış yapınTuduu platformunun Genel Kullanım Şartları (Profesyonel kullanıcılar)
Cayma, iade ve iptal

Abone ol

Özel fırsatlara erişmek için abone ol

Güvenli Ödemeler

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
Emporion
Sepet
  • Mağazalar
  • Ürünler
  • Tarifler
  1. Ana sayfa
  2. Tarifler
  3. iuain.com
  4. Sebzeli kuskus
Sebzeli kuskus

Sebzeli kuskus

tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
30 dk
Pişirme
30 dk
Menşei
İtalya, Sicilia

Açıklama

Sebzeli kuskus, hafif, sağlıklı ve lezzetli bir ana yemektir. Damak tadına ve mevsim sebzelerine göre sayısız yorumlamaya açık çok yönlü bir tariftir. Rosè ile eşleştirilebilir; yoğun pembe renkli. Burunda özellikle kiraz ve frambuaz gibi meyve notalarıyla zengin ve yoğun aromalar. Damakta taze, dengeli ve meyvemsi.

Malzemeler

Porsiyonlar
  • Önceden pişirilmiş kuskus160 g
  • Kabak200 g
  • Yuvarlak mor patlıcan1 Birim
  • Bezelye100 g
  • Kiraz domates100 g
  • Orta boy pırasa1 Birim
  • Taggiasca zeytinleri20 g
  • Tuzdan arındırılmış kapari10 g
  • Fesleğen yapraklarıgerektiği kadar
  • Sızma zeytinyağıgerektiği kadar
  • Tuzgerektiği kadar
  • Karabibergerektiği kadar
  • İçerik üreticileri
  • Medya
  • Hakkımızda
    İlk yemekler
    iuain.com
    Alerjenler ve içerik analizi

    Besin değerleri

    Porsiyon başına 141 kcal · 248 g

    Besin değerleri

    Porsiyon başına 141 kcal · 248 g

    Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

    Alerjenler ve analiz

    Gluten

    Alerjenler ve analiz

    Gluten

    Benzer tarifler

    • Kızarmış biber soslu, karamelize soğanlı ve kırmızı ton balığı tartarlı Calamarata
      70 minOrta
      BIRRIFICIO DEL DUCATO

      Kızarmış biber soslu, karamelize soğanlı ve kırmızı ton balığı tartarlı Calamarata

      BIRRIFICIO DEL DUCATO

    • Yanmış buğdaylı orecchiette ve çeri domates
      35 minKolay
      Pugghia

      Yanmış buğdaylı orecchiette ve çeri domates

      Pugghia

    • Sarımsak, yağ ve acı biberli spagetti
      22 minKolay
      BUONDIOLI

      Sarımsak, yağ ve acı biberli spagetti

      BUONDIOLI

    • Sicilian tenerumi ve limera yağı ile makarna
      50 minKolay
      Olio Limera

      Sicilian tenerumi ve limera yağı ile makarna

      Olio Limera

    İlk yemekler kategorisindeki diğer tarifler

    Hazırlama

    1. 1

      4 adımın 1. adımı: Tüm sebzeleri temizleyin; pırasaları ince halkalar halinde, kabakları ve patlıcanı küp küp doğrayın, kiraz domatesleri ise dörde bölün. Pırasaları yağda yumuşatın, kiraz domatesleri ve ardından kalan malzemeleri azar azar ekleyin. Birkaç dakika pişirin, bu arada bezelyeleri kısa süre haşlayın.

    2. 2

      4 adımın 2. adımı: Bunları da ekleyip hepsini 5 dakika daha karıştırarak pişirin, tuzu ancak sonlara doğru ekleyin. 160 g suyu kaynatın, bir kasede bulunan kuskusun üzerine bir kaşık yağ ve bir tutam tuzla birlikte dökün ve üzeri kapalı şekilde 5/10 dakika dinlenmeye bırakın.

    3. 3

      4 adımın 3. adımı: Bu noktada kuskusu ve sebzeleri birleştirin, elde parçalanmış fesleğen yapraklarını ekleyin ve biraz yağ gezdirerek, gerekirse bir tutam daha tuz ve damak zevkine göre karabiber ekleyerek tamamlayın.

    4. 4

      4 adımın 4. adımı: Sebzeli kuskusu servis tabağına alın ve servis edin.

    • Veganlar için uygun
    • Vejetaryenler için uygun
    • Peskataryenler için uygun
    • Gluten içerir
    • Laktozsuz
    • Nikel içerir
    Tuduu tarafından hesaplandı

    Özetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten

    Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

    1. 1GlutenTespit edildi
    2. 2KabuklularTespit edilmedi
    3. 3YumurtaTespit edilmedi
    4. 4BalıkTespit edilmedi
    5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
    6. 6SoyaTespit edilmedi
    7. 7Süt ve süt ürünleriTespit edilmedi
    8. 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
    9. 9KerevizTespit edilmedi
    10. 10HardalTespit edilmedi
    11. 11SusamTespit edilmedi
    12. 12SülfitlerTespit edilmedi
    13. 13Acı baklaTespit edilmedi
    14. 14YumuşakçalarTespit edilmedi

    Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi

    Diğer hassasiyetler

    Tespit edilmeyenler
    Süt · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday
    Tespit edilenler
    Baklagiller · Solanin içeren sebzeler · Domates
    Ortalama değerlerPorsiyon başına248 g · 4 porsiyondan 1'i100 g başına
    Enerji590 kJ141 kcal238 kJ57 kcal
    Yağ1,46 g0,59 g
    doymuş yağ asitleri0,22 g0,09 g
    Karbonhidrat24,7 g9,98 g
    şekerler7,1 g2,87 g
    Lif6,21 g2,51 g
    Protein5,82 g2,35 g
    Tuz0,17 g0,07 g
    • Protein2,35 g · 17%
    • Karbonhidrat9,98 g · 73%
    • Yağ0,59 g · 10%
    Tuduu tarafından hesaplandı

    İpuçları ve saklama

    Öneriler
    • Rosè

    Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

    Tuduu tarafından hesaplandı

    iuain.com adlı kişinin diğer tarifleri

    • Bolognese lazanya
      300 minOrta

      Bolognese lazanya

    • Beyaz trüflü tajarin
      155 minKolay

      Beyaz trüflü tajarin

    • Ançüez soslu spagetti
      25 minKolay

      Ançüez soslu spagetti

    • Vegan mercimek burgeri
      75 minKolay

      Vegan mercimek burgeri

    iuain.com adlı kişinin tüm tarifleri