SSS

Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.

Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.

Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.

Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.

Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.

Emporion
5,0
23 inceleme · Google Maps

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
HakkımızdaGizlilik politikasıÇerez politikasıŞartlar ve KoşullarNasıl çalışırİade politikalarıBizimle ortak olun ve satış yapınTuduu platformunun Genel Kullanım Şartları (Profesyonel kullanıcılar)
Cayma, iade ve iptal

Abone ol

Özel fırsatlara erişmek için abone ol

Güvenli Ödemeler

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
Emporion
Sepet
  • Mağazalar
  • Ürünler
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Medya
  • Hakkımızda
    1. Ana sayfa
    2. Tarifler
    3. Swee-thy
    4. Muzlu ve yaban mersinli fit pancake
    Muzlu ve yaban mersinli fit pancake

    Muzlu ve yaban mersinli fit pancake

    tarafından hazırlanan tarif

    Zorluk
    Kolay
    Hazırlama
    5 dk
    Pişirme
    6 dk
    Menşei
    İtalya, Toscana

    Açıklama

    Muz, yumurta akı ve yulaf gevreği unuyla hazırlanan proteinli ve hafif pankekler; kahvaltı veya antrenman öncesi için idealdir. Laktozsuz ve ilave şekersizdir.

    Malzemeler

    Porsiyonlar
    • Yaklaşık 8 pankek için malzemeler

    • Muz1 Birim
    • Yumurta akı100 g
    • Swee-thy yulaf gevreği unu50 g
    • Kabartma tozu4 g
    • Agave tozu veya şurubu (swee-thy)10 g
    • Süslemek için

    • Taze yaban mersini veya isteğe bağlı başka taze meyvegerektiği kadar
    • Swee-thy klasik fıstık ezmesigerektiği kadar
    Kahvaltılar
    Swee-thy
    Alerjenler ve içerik analizi

    Besin değerleri

    Porsiyon başına 395 kcal · 314 g

    Besin değerleri

    Porsiyon başına 395 kcal · 314 g

    Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

    Alerjenler ve analiz

    Yumurta ve Yer fıstığı

    Alerjenler ve analiz

    Yumurta ve Yer fıstığı

    Benzer tarifler

    • Proteinli küçük kek
      15 minKolay
      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

      Proteinli küçük kek

      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Amerikan kahvaltısı
      35 minOrta
      Em

      Amerikan kahvaltısı

      Emporion

    • Fit glutensiz tiramisu
      10 minKolay
      IoBoscoVivo

      Fit glutensiz tiramisu

      IoBoscoVivo

    Kahvaltılar kategorisindeki diğer tarifler

    Hazırlama

    1. 1

      7 adımın 1. adımı: Muzu, yumurta akını, yulaf gevreği unu, kabartma tozunu ve agave tozu/şurubunu blender veya mikser içine koyun.

    2. 2

      7 adımın 2. adımı: Homojen bir karışım elde edene kadar yaklaşık 2 dakika blenderdan geçirin.

    3. 3

      7 adımın 3. adımı: Yapışmaz bir tavayı ısıtın.

    4. 4

      7 adımın 4. adımı: Karışımı tavaya azar azar dökerek yuvarlak diskler oluşturun.

    5. 5

      7 adımın 5. adımı: Yüzeyde kabarcıklar oluşur oluşmaz pankekleri çevirin.

    6. 6

      7 adımın 6. adımı: Her iki tarafını 2-3 dakika, altın rengini alana kadar pişirin.

    7. 7

      7 adımın 7. adımı: İsteğe göre yaban mersini veya başka meyve ve Swee-thy Klasik fıstık ezmesi ile süsleyin.

    • Veganlar için uygun değil
    • Vejetaryenler için uygun
    • Peskataryenler için uygun
    • Gluten kontrol edilmeli
    • Laktozsuz
    • Nikel içerir
    Tuduu tarafından hesaplandı

    Özetle: Veganlar için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Yer fıstığı · Kontrol edilmesi gereken alerjenler: Gluten

    Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

    1. 1GlutenDoğrulanacak
    2. 2KabuklularTespit edilmedi
    3. 3YumurtaTespit edildi
    4. 4BalıkTespit edilmedi
    5. 5Yer fıstığıTespit edildi
    6. 6SoyaTespit edilmedi
    7. 7Süt ve süt ürünleriTespit edilmedi
    8. 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
    9. 9KerevizTespit edilmedi
    10. 10HardalTespit edilmedi
    11. 11SusamTespit edilmedi
    12. 12SülfitlerTespit edilmedi
    13. 13Acı baklaTespit edilmedi
    14. 14YumuşakçalarTespit edilmedi

    Gri renkte: tespit edilmediTespit edildiDoğrulanacak

    Diğer hassasiyetler

    Tespit edilmeyenler
    Süt · Solanin içeren sebzeler · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates
    Tespit edilenler
    Baklagiller
    Ortalama değerlerPorsiyon başına314 g · 1 porsiyondan 1'i100 g başına
    Enerji1.652 kJ395 kcal526 kJ126 kcal
    Yağ4,21 g1,34 g
    doymuş yağ asitleri0,79 g0,25 g
    Karbonhidrat75,71 g24,11 g
    şekerler25,4 g8,09 g
    Lif8,26 g2,63 g
    Protein16,67 g5,31 g
    Tuz0,47 g0,15 g
    • Protein5,31 g · 16%
    • Karbonhidrat24,11 g · 74%
    • Yağ1,34 g · 10%
    Tuduu tarafından hesaplandı

    İpuçları ve saklama

    Öneriler
    • Blender/mikser
    • Yapışmaz tava
    • Spatula
    Diğer bilgiler
    100 g için besin değerleri: 115 kcal - Protein: 5.8 g - Karbonhidrat: 19 g - Yağ: 1.7 g. Verilen miktar yaklaşık 8 pankek içindir. Toplam süre 7-13 dakika.

    Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

    Tuduu tarafından hesaplandı

    Swee-thy adlı kişinin diğer tarifleri

    • Kakaolu krep
      15 minKolay

      Kakaolu krep

    • Çikolatalı ve çilekli gece bekletilen yulaf lapası
      10 minKolay

      Çikolatalı ve çilekli gece bekletilen yulaf lapası

    • Aronyalı ve yaban mersinli chia pudingi (vegan)
      10 minKolay

      Aronyalı ve yaban mersinli chia pudingi (vegan)

    • Yumurtasız, şekersiz, proteinli şeftalili ve bademli pankekler
      11 minKolay

      Yumurtasız, şekersiz, proteinli şeftalili ve bademli pankekler

    Swee-thy adlı kişinin tüm tarifleri