Kaşıkla servis edilen çikolatalı protein sufle
Tek porsiyonluk, protein açısından zengin, doğal olarak glutensiz ve laktozsuz çikolatalı sufle. İdeal kıvamı kenarlarda yumuşak, ortada ise hafif nemli olmalıdır.
Malzemeler
- Çikolatalı zero whey swee-thy
25 g25 g - Yumurta
1 Birim1 Birim - Muz
80 g80 g - Şekersiz kakao tozu
5 g5 g - Bitkisel içecek
20 ml20 ml
Hazırlama
- ADIM 1 / 5
Fırını 180 °C'ye önceden ısıtın ve fırında pişirmeye uygun bir kokot hazırlayın.
- ADIM 2 / 5
Yumurta, muz, kakao, bitkisel içecek ve çikolatalı proteini homojen bir karışım elde edene kadar blenderdan geçirin.
- ADIM 3 / 5
Karışımı kokota dökün; suflenin kabarması için tamamen doldurmayın.
- ADIM 4 / 5
180 °C'de 12-15 dakika pişirin; kenarların piştiğini, ortanın ise hafif yumuşak kaldığını kontrol edin.
- ADIM 5 / 5
Sufleyi bir dakika dinlendirin ve hemen kaşıkla servis edin.
Öneriler
Tek porsiyonluk fırın kokotu
El blenderı
Genel bilgiler
Saklama koşulları
Fırından çıkar çıkmaz tüketin; orta kısmının yumuşak ve kremamsı kalması gerektiğinden saklanması önerilmez.
Diğer bilgiler
Proteinli bir kahvaltı veya hafif bir tatlı için uygun tek porsiyonluk tarif. Kullandığınız toz proteinlerin ve bitkisel içeceğin gerçekten glutensiz ve laktozsuz sertifikalı olduğunu her zaman kontrol edin.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
| Enerji (kcal) | 171,81 |
| Karbonhidrat (g) | 18,21 |
| – şekerler (g) | 12,87 |
| Yağ (g) | 8,8 |
| – doymuş yağ (g) | 4,29 |
| Protein (g) | 5,68 |
| Lif (g) | 2,4 |
| Tuz (g) | 0,14 |
- Protein5,68g · 13%
- Karbonhidrat18,21g · 42%
- Yağ8,8g · 45%
SSS
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.
Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.
Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.
Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.
Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
