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配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

平台旨在推广意大利食品 Made in Italy,并让其更容易购买。我们会精选食品电商领域中目录内容一致且信息透明的卖家。每件产品都对应一个可识别的卖家和完整的信息页面:我们希望你在这里购物时能够放心购买。

配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
23 条评价 · Google Maps

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锅中酿洋蓟

锅中酿洋蓟

食谱作者:

难度
中等
准备
20分钟
烹饪
60分钟
来源
意大利, Lazio

描述

锅中酿洋蓟是一道美味可口的配菜。洋蓟内填入由面包屑、佩科里诺奶酪、大蒜、欧芹和去骨凤尾鱼制成的混合物。随后与水、橄榄油和柠檬汁一起在锅中烹煮,直到变得柔软金黄。

食材

份数
  • 大小相近且较大的洋蓟适量
  • 面包屑100 g
  • 磨碎的胡椒佩科里诺奶酪80 g
    该产品无法配送至所选国家或地区
    ¥51.87
  • 蒜末2 丁香
    该产品无法配送至所选国家或地区
    ¥41.35
  • 切碎的欧芹1 小束
  • 盐渍凤尾鱼适量
  • 水2 眼镜
  • 橄榄油适量
    该产品无法配送至所选国家或地区
    ¥28.57
  • 柠檬汁适量
    该产品无法配送至所选国家或地区
    ¥92.47

营养成分

每份 168 千卡 · 50 克

营养成分

每份 168 千卡 · 50 克

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质、鱼类和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质、鱼类和牛奶及乳制品
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    准备

    1. 1

      第 1 步,共 9 步: 去掉洋蓟上的刺,清理干净,切去顶部、较硬的外层叶片以及根部的茎

    2. 2

      第 2 步,共 9 步: 用刀把洋蓟轻轻撑开,在内部形成一个空腔

    3. 3

      第 3 步,共 9 步: 与此同时准备馅料

    4. 4

      第 4 步,共 9 步: 将面包屑、佩科里诺奶酪、切碎的凤尾鱼、蒜末和欧芹混合拌匀

    5. 5

      第 5 步,共 9 步: 然后淋上橄榄油

    6. 6

      第 6 步,共 9 步: 把馅料填入洋蓟,将它们并排放入一个锅中,加入2杯水和几滴柠檬汁

    7. 7

      第 7 步,共 9 步: 再加入一些橄榄油,用很小的火煮约30分钟

    8. 8

      锅必须盖上盖子,并且要等水完全蒸发后再关火

    配菜
    Emporion
    • 不适合纯素者
    • 不适合素食者
    • 鱼素待核实
    • 含麸质
    • 含乳糖
    • 含镍
    过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鱼类和牛奶及乳制品

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类已检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品已检测到
    8. 8坚果未检测到
    9. 9芹菜未检测到
    10. 10芥末未检测到
    11. 11芝麻未检测到
    12. 12亚硫酸盐未检测到
    13. 13羽扇豆未检测到
    14. 14软体动物未检测到

    灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶
    平均值每份50 克 · 4 份中的 1 份每100克
    能量704 kJ168 kcal1,409 kJ337 kcal
    脂肪6.32 g12.63 g
    其中饱和脂肪酸3.67 g7.34 g
    碳水化合物20.23 g40.45 g
    其中糖1.87 g3.74 g
    膳食纤维1.98 g3.95 g
    蛋白质7.95 g15.89 g
    盐0.51 g1.01 g
    • 蛋白质15.89 g · 19%
    • 碳水化合物40.45 g · 48%
    • 脂肪12.63 g · 33%
    由 Tuduu 计算
    第 8 步,共 9 步:
  • 9

    第 9 步,共 9 步: 把洋蓟盛到上菜盘中,上桌食用

  • 根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算
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    • 5.0 在 Google Maps 上,23 条来自 Emporion 的评论

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    • 刀
      Flat系列不锈钢牛排或披萨刀
      Spaghetti & Mandolino

      Flat系列不锈钢牛排或披萨刀

      ¥ 104.50

    • 锅
    保存
    冷藏保存,最多2天
    更多信息
    锅中酿洋蓟是意大利料理中的传统菜肴,在拉齐奥和坎帕尼亚尤为常见。

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