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配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

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Emporion
5.0
23 条评价 · Google Maps

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    快速马克杯蛋糕,配燕麦、蛋清和抹酱
    甜点

    快速马克杯蛋糕,配燕麦、蛋清和抹酱

    食谱作者:Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    难度
    简单
    准备
    5分钟
    烹饪
    2分钟
    来源
    意大利
    过敏原及成分分析

    描述

    一款松软、快速又美味的马克杯蛋糕,非常适合作为早餐或健康加餐。只需几分钟,用简单食材即可完成,并直接在杯中用微波炉烹制,得到一份温热满足的甜点,最后可加上巧克力豆和抹酱。

    食材

    份数
    • 牛奶2 汤匙
    • 植物油1 汤匙
    • 燕麦粉3 汤匙
      该产品无法配送至所选国家或地区
      ¥75.10
    • 泡打粉1 茶匙
    • 蛋清2 蛋黄
    • 咸焦糖抹酱1 汤匙
      该产品无法配送至所选国家或地区
      ¥67.58
    • 巧克力豆适量

    营养成分

    每份 309 千卡 · 125 克

    营养成分

    每份 309 千卡 · 125 克
    平均值每份125 克 · 1 份中的 1 份每100克
    能量1,295 kJ309 kcal1,036 kJ248 kcal
    脂肪14.59 g11.67 g
    其中饱和脂肪酸2.06 g1.65 g
    碳水化合物33.7 g26.96 g
    其中糖9.65 g7.72 g
    膳食纤维3.6 g2.88 g
    蛋白质9.84 g7.87 g
    盐0.45 g0.36 g

    份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质7.87 g · 13%
    • 碳水化合物26.96 g · 44%
    • 脂肪11.67 g · 43%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

    过敏原与分析

    麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋已检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品已检测到

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 4 步: 在一个大杯子里混合牛奶、植物油、燕麦粉、泡打粉和蛋清,直到得到顺滑无颗粒的面糊。

    2. 2

      第 2 步,共 4 步: 加入抹酱,轻轻拌匀,最后留少许用于收尾。

    3. 3

      第 3 步,共 4 步: 将马克杯蛋糕放入微波炉,以800W加热约2分钟,根据电器功率调整烹饪时间。

    4. 4

      第 4 步,共 4 步: 最后撒上几颗巧克力豆,再淋上一点抹酱,然后趁热享用。

    • 不适合纯素者
    • 素食待核实
    • 鱼素待核实
    • 含麸质
    • 含乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶

    概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

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    甜点中的其他食谱

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算
    • 安全支付
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      • Google Pay
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    建议与保存

    建议
    • 大杯子
    • 勺子
    • 微波炉
    保存
    建议趁温热立即食用,以保持其柔软和蓬松。若有剩余,可放入密闭容器中冷藏1天,并在食用前短暂微波加热。
    更多信息
    这道食谱专为超快速制作而设计,具有一种一致
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