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5.0
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  3. 焦糖桃配酸奶和Gianduia奶油
Swee-thy
焦糖桃配酸奶和Gianduia奶油
甜点

焦糖桃配酸奶和Gianduia奶油

食谱作者: Swee-thy

难度
简单
准备
5分钟
烹饪
5分钟
来源
意大利, Emilia Romagna
过敏原及成分分析

描述

快捷高蛋白零食:桃子在平底锅中用龙舌兰糖浆煎至焦糖化,填入0%希腊酸奶和低碳Gianduia蛋白奶油,并以杏仁片装饰。

食材

份数
  • 1个桃子的配料(2半)

  • 桃子1 单元
  • 龙舌兰糖浆15 ml
  • 0%脂肪希腊酸奶70 g
  • Swee-thy gianduia低碳蛋白奶油10 g
    该产品无法配送至所选国家或地区
    -16%¥82.62
  • 杏仁片10 g

营养成分

每份 292 千卡 · 255 克

营养成分

每份 292 千卡 · 255 克
平均值每份255 克 · 1 份中的 1 份每100克
能量1,223 kJ292 kcal479 kJ115 kcal
脂肪16.27 g6.38 g
其中饱和脂肪酸5.66 g2.22 g
碳水化合物27.44 g10.76 g
其中糖27.31 g10.71 g
膳食纤维4.08 g1.6 g
蛋白质8.75 g3.43 g
盐0.05 g0.02 g

份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质3.43 g · 12%
  • 碳水化合物10.76 g · 38%
  • 脂肪6.38 g · 50%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

牛奶及乳制品和坚果

过敏原与分析

牛奶及乳制品和坚果

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到

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甜点中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 5 步: 将桃子对半切开并去核。

  2. 2

    第 2 步,共 5 步: 在平底锅中用龙舌兰糖浆将每半个桃子煎约5分钟,直到表面焦糖化。

  3. 3

    第 3 步,共 5 步: 静置几分钟冷却。

  4. 4

    第 4 步,共 5 步: 把每半个桃子的果核位置填入2茶匙0%希腊酸奶。

  5. 5

    第 5 步,共 5 步: 最后加上Gianduia蛋白奶油,并撒上杏仁片。

  • 不适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 含乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果已检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶

    概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:牛奶及乳制品和坚果

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算
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    建议与保存

    建议
    • 平底锅
    • 茶匙
    更多信息
    每100克营养值:84千卡;蛋白质:4.9克;碳水化合物:10.8克;脂肪:3.9克。适合作为高蛋白零食。
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  • 5.0 在 Google Maps 上,23 条来自 Emporion 的评论
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