在一个适合烤箱烘烤的碗中混合燕麦粉、牛奶、蛋白慕斯的一半(约50克)和泡打粉。 在中间加入剩余的慕斯,并将其覆盖住。 顶部按喜好装饰黑巧克力碎片
烹饪: -预热空气炸锅:190°,10分钟(但取决于设备,所以要不时打开检查,我的7分钟就好了)。 -烤箱:同样温度,约15分钟。 -微波炉:2/3分钟(这里也要时不时打开检查,防止爆开,当然此时口感会与视频中的不同)
Italia, Emilia Romagna
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| 能量 (千卡) | 376.19 |
| 碳水化合物 (g) | 40.74 |
| 其中糖分 (g) | 27.88 |
| 脂肪 (g) | 21.04 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 11.95 |
| 蛋白质 (g) | 6.63 |
| 纤维 (g) | 3.19 |
| 促销 | 0.21 |