
素馅饺子,内馅为蔬菜,搭配细腻的南瓜奶油酱。非常适合美味午餐或晚餐。
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将面粉与鸡蛋、少许特级初榨橄榄油、一撮盐和水混合,制作新鲜意面,揉成光滑面团。
让面团静置至少30分钟(也可放冰箱)。
将蔬菜煮熟并用压泥器压干,再与乳清干酪、帕尔马干酪、马郁兰、肉豆蔻、盐和胡椒一起搅拌,直至混合均匀。
把馅料装入裱花袋中,放入冰箱保存。
制作酱汁时,在平底锅中把葱头和南瓜一起翻炒。将南瓜与4汤匙杏仁饮料一起搅拌,直到形成奶油状。
擀开面团,在上面等距放置一小堆馅料。覆盖并捏成饺子。
将饺子放入沸水中煮熟。用南瓜奶油酱拌匀,最后撒上杏仁碎、南瓜籽和特级初榨橄榄油。
Italia, Liguria
| 能量 (千卡) | 128.95 |
| 碳水化合物 (g) | 10.68 |
| 其中糖分 (g) | 0.89 |
| 脂肪 (g) | 2.52 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.27 |
| 蛋白质 (g) | 5.04 |
| 纤维 (g) | 1.3 |
| 促销 | 0.09 |