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土豆炖鳕鱼是一道意大利传统菜肴,尤其流行于沿海地区。这是一道非常美味可口的主菜,非常适合一年中较寒冷的月份。鳕鱼搭配的是浓郁的番茄酱汁,加入了塔贾斯卡橄榄、酸豆和红洋葱。土豆增加了口感,也让这道菜更加扎实。月桂叶的使用为鳕鱼增添了特殊香气,并完善了整道菜的制作。








在砂锅中把洋葱炖软,加入番茄泥、酸豆、橄榄、月桂叶和橄榄油,并调好盐味
把土豆切成小丁,加入酱汁中,用小火煮熟
清理鳕鱼,切成2块,放入砂锅与土豆和炖汁一起烹煮
煮至完成后趁热上桌
平底锅
砂锅
刀
砧板
Italia

该产品无法配送至所选国家或地区

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| 能量(千卡) | 72.9 |
| 碳水化合物(克) | 3.3 |
| 其中糖(克) | 2.14 |
| 脂肪(克) | 0.85 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.15 |
| 蛋白质(克) | 12.83 |
| 膳食纤维(克) | 0.64 |
| 盐(克) | 1.9 |