













将石斑鱼块轻轻裹上面粉
在锅中用小火加热两汤匙橄榄油,放入切得非常细的洋葱炒软
将番茄焯烫后去皮,去籽,切成丁,与洋葱混合
翻炒并以中火调味10分钟
加入鱼块、少许热水和去核橄榄
调入盐和胡椒
小火加盖煮约30分钟
如果煮汁太稀,打开锅盖并稍微加大火力收干多余汤汁
将全部食材盛入温热的上菜盘中即可享用
佐餐酒:Trentino Riesling Italico DOC、Bianchello Del Metauro DOC、Bianco D'Alcamo DOC
平底锅
刀
砧板
碗
Italia
平台上的每件商品均由商品详情页中标明的合作卖家发布并出售。平台作为元搜索/市场平台,帮助商品发现和结账,但销售由卖家完成,卖家为交易主体。
运输由合作卖家直接处理。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,并交由快递公司派送。此模式可实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有商品库存的一方负责处理。
在商品详情页根据卖家或生产商提供的数据(即官方标签)列出成分、过敏原和营养信息。如果你有过敏或不耐受问题,建议在购买前仔细核对商品信息,并就具体疑问联系卖家。
该平台致力于提升并让意大利食品制造(Made in Italy)更易获得。我们甄选电商食品领域的卖家,其商品目录一致且信息透明。每件产品都对应可识别的卖家并附有完整的信息页面:我们希望在这里购买意味着放心购买。
交付时间和费用取决于卖家和目的地。在结账时,付款确认前始终会显示最新的预计送达时间。对于国际运输,时间可能会因国家和承运人而异。
| 能量 (千卡) | 69.79 |
| 碳水化合物 (g) | 1.56 |
| 其中糖分 (g) | 1.56 |
| 脂肪 (g) | 2.23 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.35 |
| 蛋白质 (g) | 10.55 |
| 纤维 (g) | 0.8 |
| 促销 | 0.04 |