



























在几汤匙油中把切碎的洋葱炒至金黄,然后加入已经焯过水、去皮并捏碎的香肠,小火煎炒几分钟,再倒入葡萄酒并让其挥发
加入切成小丁并放在滤网中、撒了少许盐以便出水的茄子
再加入已经焯烫过并去皮切成条的甜椒和辣椒,翻拌后让其入味5分钟;加入番茄碎、牛至、盐和胡椒,盖上容器用小火煮20分钟
最后撒上与大蒜一起切碎的欧芹,再煮10分钟,然后与磨碎的Grana奶酪一起拌入意大利面
平底锅
炖锅
刀
Italia
| 能量 (千卡) | 184.75 |
| 碳水化合物 (g) | 27.71 |
| 其中糖分 (g) | 2.95 |
| 脂肪 (g) | 4.8 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.59 |
| 蛋白质 (g) | 7.38 |
| 纤维 (g) | 1.46 |
| 促销 | 0.17 |
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