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炖鳎鱼是一道美味的鱼类主菜,属于意大利料理的经典菜肴。鳎鱼在由白蘑菇、干白葡萄酒和去皮番茄制成的美味酱汁中烹制。这道菜加入了大蒜、欧芹和少许胡椒。制作只需15分钟准备和30分钟烹饪。炖鳎鱼口味温和而丰富,非常适合任何场合享用。






给烤盘抹上黄油,放入一半去皮番茄、切好的洋葱、一瓣大蒜和欧芹、一半切片蘑菇,撒盐并混合,然后放入鳎鱼,再用剩余的蘑菇和番茄覆盖,淋上白葡萄酒和三勺橄榄油,放入烤箱以中温烘烤约30分钟。
平底锅
木勺
刀
砧板
Italia

该产品无法配送至所选国家或地区

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| 能量(千卡) | 73.44 |
| 碳水化合物(克) | 1.24 |
| 其中糖(克) | 1.24 |
| 脂肪(克) | 2.82 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.39 |
| 蛋白质(克) | 6.65 |
| 膳食纤维(克) | 0.53 |
| 盐(克) | 0.04 |