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轻轻拍打肉片并裹上面粉。
把鸡蛋打入一个深盘中,加入盐,用叉子打散。
把杏仁片铺在一个大托盘上。
将肉片先蘸打散的鸡蛋液,再放到杏仁片上,按压使其粘附。
与此同时,在平底锅中加热4汤匙橄榄油和30克黄油。
翻面煎肉片,使其上色。
沥干,撒盐,趁热食用。
平底锅
碗
打蛋器
勺子
Italia







| 能量 (千卡) | 246.7 |
| 碳水化合物 (g) | 1.12 |
| 其中糖分 (g) | 0.91 |
| 脂肪 (g) | 17.77 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.5 |
| 蛋白质 (g) | 19.14 |
| 纤维 (g) | 2.99 |
| 促销 | 0.07 |