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意大利面配扁豆是意大利料理中的典型菜肴。这是一道扎实美味的第一道菜,非常适合冬季。扁豆富含蛋白质和纤维,而意大利面则完善了营养平衡。这道美味佳肴只需几个步骤即可完成,而且所需香料很少,让意大利面与扁豆的组合成为主角。




将扁豆放入水中小火煮。
扁豆变软后,加入橄榄油、磨碎的大蒜、盐和番茄。
再煮30分钟。
掰碎马法尔德面,放入汤中。用烩饭式的方法继续煮熟。
一旦变得浓稠顺滑,关火,等几分钟后装盘,若喜欢可撒些辣椒。
锅
Italia

该产品无法配送至所选国家或地区

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| 能量(千卡) | 172.85 |
| 碳水化合物(克) | 32.14 |
| 其中糖(克) | 3.6 |
| 脂肪(克) | 0.87 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.14 |
| 蛋白质(克) | 8.28 |
| 膳食纤维(克) | 4.03 |
| 盐(克) | 0.05 |