
中式蔬菜是一道灵感来自中国菜的美味配菜。由洋葱、新鲜磨碎的姜、胡萝卜、甜椒、豌豆和芹菜制成,这些蔬菜在炒锅中烹饪,并用酱油调味。它们快速、简单易做,十分适合搭配肉类或鱼类菜肴。












在大煎锅中加热油,等油热了后,加入洋葱和姜,不断翻炒1分钟
然后加入胡萝卜、甜椒、豌豆和芹菜
大火翻炒2分钟
然后倒入水和几滴酱油
搅拌均匀,使所有的食材都吸收酱油的味道,然后继续加热,适当调高火力,直到水开始沸腾
炒锅
Cina
| 能量 (千卡) | 35.6 |
| 碳水化合物 (g) | 6.18 |
| 其中糖分 (g) | 5.12 |
| 脂肪 (g) | 0.16 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.03 |
| 蛋白质 (g) | 1.8 |
| 纤维 (g) | 1.99 |
| 促销 | 0.08 |