
轻盈美味的布朗尼,每块只有130千卡,非常适合作为早餐或健身零食。
在碗中将糖与水和油混合,直到糖溶解。
加入过筛后的面粉并搅拌,直到得到无颗粒的混合物。
倒入铺有烘焙纸的模具中(约20x20厘米)。
放入175度烤箱烘烤25/30分钟,用牙签测试熟度。
放凉后,在表面加入巧克力奶油并食用。
碗
20x20厘米烤模
烘焙纸
每块约含130千卡。
Italia, Lombardia
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| 能量 (千卡) | 255.57 |
| 碳水化合物 (g) | 53.53 |
| 其中糖分 (g) | 9.1 |
| 脂肪 (g) | 1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.37 |
| 蛋白质 (g) | 7.58 |
| 纤维 (g) | 1.74 |
| 促销 | 0.02 |