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我不知道还有什么会比这些甜甜圈更好吃!
第 1 步,共 5 步: 将鸡蛋、面粉、酸奶和泡打粉混合。
第 2 步,共 5 步: 把混合物倒入硅胶甜甜圈模具中(只填到一半,不要更多)。
第 3 步,共 5 步: 用750瓦加热2分30秒,或者在175度烤箱中烘烤约15分钟。
第 4 步,共 5 步: 烤好后静置几分钟冷却,再将上半部分蘸入融化的巧克力中。
第 5 步,共 5 步: 把甜甜圈放在一张烘焙纸上,在甜甜圈孔中心位置放上一小块融化巧克力,待其凝固。待其凝固。
| 平均值 | 每份75 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 714 kJ171 kcal | 959 kJ229 kcal |
| 脂肪 | 9.02 g | 12.11 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.95 g | 5.3 g |
| 碳水化合物 | 14.64 g | 19.65 g |
| 其中糖 | 7.19 g | 9.65 g |
| 膳食纤维 | 2.15 g | 2.89 g |
| 蛋白质 | 7.89 g | 10.59 g |
| 盐 | 0.19 g | 0.25 g |
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:鸡蛋、牛奶和坚果 · 待核实的过敏原:麸质
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@emporion.it。
灰色表示:未检测到已检测到待核实