将鸡蛋和糖打散。
加入蜂蜜和水,充分混合。
最后加入之前过筛的面粉和泡打粉。
在提前抹了椰子油的平底锅中煎制薄饼。
填入开心果奶油。
平底锅
筛子
每份营养值:150卡路里,24克蛋白质,50克碳水化合物,10克脂肪,2克纤维。
Giappone, Sicilia
| 能量 (千卡) | 208.65 |
| 碳水化合物 (g) | 42.54 |
| 其中糖分 (g) | 4.42 |
| 脂肪 (g) | 5.85 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.76 |
| 蛋白质 (g) | 9.62 |
| 纤维 (g) | 2.53 |
| 促销 | 1.05 |
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