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一款简单又快速的节日甜点,只需3种材料。
第 1 步,共 5 步: 将饼干细细切碎。
第 2 步,共 5 步: 加入Philadelphia奶酪或希腊酸奶以及开心果蛋白奶油,然后充分混合。
第 3 步,共 5 步: 搓成球状(手上抹一点油)。
第 4 步,共 5 步: 将球裹上苦可可粉和开心果碎。
第 5 步,共 5 步: 冷藏2小时后即可食用。
| 平均值 | 每份75 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,234 kJ295 kcal | 1,645 kJ393 kcal |
| 脂肪 | 17.03 g | 22.71 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 6.4 g | 8.53 g |
| 碳水化合物 | 29.26 g | 39.01 g |
| 其中糖 | 8.29 g | 11.05 g |
| 膳食纤维 | 1.96 g | 2.61 g |
| 蛋白质 | 7.01 g | 9.35 g |
| 盐 | 0.21 g | 0.28 g |
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋、牛奶和坚果
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@emporion.it。
灰色表示:未检测到已检测到