
一道健身版甜点,柔软且还是心形。甜菜根带来惊艳的颜色和不可思议的口感。非常适合情人节!
将干性材料在一个碗中混合。
将液体材料在另一个碗中混合。
将干性和液体材料混合。
把面糊倒入心形模具中。
180度烘烤10-12分钟。
加入白榛子蛋白质奶油作为顶部装饰并食用。
心形模具
适合情人节的理想食谱,健康又轻盈。
Italia, Lazio
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| 能量 (千卡) | 136.15 |
| 碳水化合物 (g) | 19.46 |
| 其中糖分 (g) | 14.38 |
| 脂肪 (g) | 3.95 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.66 |
| 蛋白质 (g) | 5.24 |
| 纤维 (g) | 1.49 |
| 促销 | 0.27 |