
探索全麦蝴蝶面配烟熏三文鱼、西葫芦和Philadelphia奶酪的正宗风味。精选食材成就一道健康又传统的菜肴。现在就试试!
清洗西葫芦,去掉两端,然后切成圆片
在不粘锅中放入西葫芦,加入少许水、罗勒和少量黑胡椒,简单烹煮,并不时用木勺翻动。 煮好后,用带大孔的压菜器将其压碎,否则会变成泥。
然后把它们和三文鱼一起放回锅中,用勺子轻轻翻拌,让三文鱼自然散开。
在煮面时,再加入一汤匙锅中的水并继续搅拌。 面煮好后沥干,放入锅中与准备好的混合物一起,再加入一大汤匙philadelphia奶酪。
Italia, Calabria
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| 能量 (千卡) | 99.91 |
| 碳水化合物 (g) | 11.91 |
| 其中糖分 (g) | 1.34 |
| 脂肪 (g) | 2.03 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.69 |
| 蛋白质 (g) | 7.65 |
| 纤维 (g) | 2.1 |
| 促销 | 0.33 |