将梨去皮并切块。
把梨块与鸡蛋、虎坚果粉、无糖可可粉和水（或所选植物饮料）一起放入搅拌机。
搅打至顺滑均匀，呈浓稠面糊状。
将面糊倒入适合空气炸锅的模具中（最好用硅胶或陶瓷材质）。
在空气炸锅中以170°C烹调约20分钟：蛋糕应熟透，但中心仍保持柔软。最后几分钟注意观察，并根据你的空气炸锅调整时间。
稍微放温后脱模食用。
搅拌机
单人份模具（硅胶或陶瓷）
空气炸锅
变化建议：可加入肉桂或香草、切碎的榛子，部分水可换成植物饮料（杏仁或椰子），或用苹果代替梨。若用传统烤箱：180°C烤25–30分钟（牙签测试）。虎坚果粉可用杏仁粉或燕麦粉替代（风味和口感会变化）。
Italia
| 能量 (千卡) | 126.14 |
| 碳水化合物 (g) | 12.8 |
| 其中糖分 (g) | 9.1 |
| 脂肪 (g) | 5.55 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.39 |
| 蛋白质 (g) | 3.58 |
| 纤维 (g) | 5.76 |
| 促销 | 0.03 |
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