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这些商品真的是意大利制造且为正品吗？

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与金枪鱼水饺、普利亚式干面包和奶酪的Panzanella

Name: 与金枪鱼水饺、普利亚式干面包和奶酪的Panzanella
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 4 null 大麦普利亚式干面包（或偏好的类型）; 200 null 干面包总重量; 300 null 西红柿; 150 null 鲜羊奶酪（洋葱味）; 4 null 特级初榨橄榄油; 200 null 油浸金枪鱼片（瓶装）或罐装金枪鱼; 0 null 混合种子（可选）; 0 null 盐; 0 null 新鲜罗勒叶（用于装饰）

@mariapia-healthy-food-blogger-economista-salutista

类别: 单一主菜

Panzanella是一道清新快速的夏季菜肴。在这个变体中，使用浸泡的普利亚式干面包、西红柿、洋葱鲜羊奶酪和金枪鱼：非常适合用作户外午餐和晚餐的主菜或开胃菜。它不需要烹饪，并且可以用特级初榨橄榄油、盐和适量的混合种子完成。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

mariapia-healthy-food-blogger-economista-salutista@mariapia-healthy-food-blogger-economista-salutista

成分

份数

大麦普利亚式干面包（或偏好的类型）4
干面包总重量200
西红柿300
鲜羊奶酪（洋葱味）150
特级初榨橄榄油4
油浸金枪鱼片（瓶装）或罐装金枪鱼200
混合种子（可选）q.b.
盐q.b.
新鲜罗勒叶（用于装饰）q.b.

准备

第 1 步，共 7 步
将干面包根据产品说明浸泡在水中，然后撕成大块。
第 2 步，共 7 步
洗净西红柿并切成小块。
第 3 步，共 7 步
将鲜羊奶酪切成小方块。
第 4 步，共 7 步
将罐装金枪鱼沥干（如果使用罐头金枪鱼，请去掉多余的油或水）。
第 5 步，共 7 步
在一个碗中加入撕好的浸泡干面包、西红柿、鲜羊奶酪和金枪鱼。
第 6 步，共 7 步
用特级初榨橄榄油和适量的盐调味，然后充分混合以混合所有材料。
第 7 步，共 7 步
如果需要，可以用混合种子完成，并在上桌前用新鲜的罗勒叶装饰。

建议

大碗
厨刀
金枪鱼沥水器 / 滤水器

一般信息

来源

Italy, Sicilia

分析

常见问题

与金枪鱼水饺、普利亚式干面包和奶酪的Panzanella

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类别: 单一主菜

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

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成分

份数

大麦普利亚式干面包（或偏好的类型）4
干面包总重量200
西红柿300
鲜羊奶酪（洋葱味）150
特级初榨橄榄油4
油浸金枪鱼片（瓶装）或罐装金枪鱼200
混合种子（可选）q.b.
盐q.b.
新鲜罗勒叶（用于装饰）q.b.

准备

第 1 步，共 7 步
将干面包根据产品说明浸泡在水中，然后撕成大块。
第 2 步，共 7 步
洗净西红柿并切成小块。
第 3 步，共 7 步
将鲜羊奶酪切成小方块。
第 4 步，共 7 步
将罐装金枪鱼沥干（如果使用罐头金枪鱼，请去掉多余的油或水）。
第 5 步，共 7 步
在一个碗中加入撕好的浸泡干面包、西红柿、鲜羊奶酪和金枪鱼。
第 6 步，共 7 步
用特级初榨橄榄油和适量的盐调味，然后充分混合以混合所有材料。
第 7 步，共 7 步
如果需要，可以用混合种子完成，并在上桌前用新鲜的罗勒叶装饰。

建议

大碗
厨刀
金枪鱼沥水器 / 滤水器

一般信息

来源

Italy, Sicilia

分析

常见问题

注意

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生活方式

过敏与不耐受

与金枪鱼水饺、普利亚式干面包和奶酪的Panzanella

成分

准备

建议

一般信息

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常见问题

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成分

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常见问题

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