步骤 1:在加盐的水中将意面煮至 al dente(略带嚼劲),沥干并放一旁备用。
步骤 2:在平底锅中加入少许食用油,炒香洋葱和大蒜。加入牛肉末,翻炒至上色,调入盐和黑胡椒。
步骤 3:加入番茄浓缩酱,搅拌均匀,煮 2-3 分钟使其入味。
步骤 4:倒入牛奶和肉汤,文火煮至稍微收浓,形成奶油状的酱汁。
步骤 5:加入刨碎的奶酪和黄油,搅拌至混合物浓稠并包裹食材。
步骤 6:将煮好的意面加入酱汁中,充分拌匀后即可上桌。
煎锅
锅
滤网
刨丝器
Hamburger Helper 是一种美国的产品/做法;该名称源自 Betty Crocker (General Mills) 创建并于 1971 年推出的一系列预制菜肴。
Stati Uniti d'America
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| 能量 (千卡) | 202.28 |
| 碳水化合物 (g) | 19.51 |
| 其中糖分 (g) | 2.74 |
| 脂肪 (g) | 9 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.3 |
| 蛋白质 (g) | 10.37 |
| 纤维 (g) | 0.94 |
| 促销 | 0.18 |