食材
份数
- 土豆
4 单位4 单位 - 米粉
50 g50 g - 盐适量
- 甜红椒粉适量
准备
- 第 1 步，共 4 步
将土豆煮熟，压成泥，加入米粉、盐和甜红椒粉。
- 第 2 步，共 4 步
用刮刀将所有材料拌匀。
- 第 3 步，共 4 步
用面团搓成小球。
- 第 4 步，共 4 步
放入空气炸锅，180°C烹调15分钟。
建议
空气炸锅
一般信息
更多信息
厨师建议：可以加入一些马苏里拉奶酪，让它们更拉丝。
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
宏量营养素 (100 gr)
| 能量（千卡） | 94.82 |
| 碳水化合物（克） | 21.59 |
| 其中糖（克） | 0.38 |
| 脂肪（克） | 0.12 |
| 其中饱和脂肪（克） | 0.04 |
| 蛋白质（克） | 2.41 |
| 膳食纤维（克） | 1.57 |
| 盐（克） | 0.01 |
- 蛋白质2.41g · 10%
- 碳水化合物21.59g · 89%
- 脂肪0.12g · 1%
常见问题
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