
无糖无麸质的素食椰子饼干。脆口且简单易做,采用新鲜椰子豆渣和米粉制作。非常适合作为轻食或早餐。
在一个碗中,将豆渣、米粉、盐和咖喱粉混合在一起。
倒入油,开始揉面。
如果混合物难以成型,加入少量冷水。
用擀面杖在两张烘焙纸之间将面团擀开至约3-4毫米厚。
用刀或披萨刀切成小方块。
以180°C烘烤约15分钟,直到它们变成金黄色和酥脆。
在上桌前先让它们冷却。
擀面杖
烘焙纸
披萨刀或刀
烤盘
建议:如果没有豆渣,可以使用椰子丝代替豆渣。
Stati Uniti d'America
| 能量 (千卡) | 406.09 |
| 碳水化合物 (g) | 40.23 |
| 其中糖分 (g) | 2.99 |
| 脂肪 (g) | 27.12 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 15.31 |
| 蛋白质 (g) | 4.74 |
| 纤维 (g) | 5.54 |
| 促销 | 0.01 |