الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Emporion
  4. قرنبيط على البخار
قرنبيط على البخار

قرنبيط على البخار

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
10 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

القرنبيط على البخار طبق جانبي خفيف وصحي، مثالي لمرافقة أطباق رئيسية متنوعة. تحافظ هذه الطريقة على العناصر الغذائية في القرنبيط، مما يجعله مناسبًا بشكل خاص لنظام غذائي متوازن. ينحدر القرنبيط من شمال إيطاليا ويُعد مكوّنًا كلاسيكيًا من المطبخ المتوسطي.

المكونات

الحصص
  • قرنبيط1 وحدة
  • حليبحسب الذوق
    €5.60
  • ملح1 ملعقة صغيرة
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    أطباق جانبية
    Emporion
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    القيم الغذائية

    12 سعرة حرارية لكل حصة · 51 غ

    القيم الغذائية

    12 سعرة حرارية لكل حصة · 51 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية والتحليل

    الحليب ومشتقاته

    وصفات مشابهة

    • فلفل مشوي
      Video
      20 minسهل
      La

      فلفل مشوي

      La Cucina di Lena

    • خبز قمح خوراسان
      180 minمتوسط
      el

      خبز قمح خوراسان

      eli_passion_food

    • جزر بالجوز
      40 minسهل
      ZiaCris DispensAttiva

      جزر بالجوز

      ZiaCris DispensAttiva

    • مهروس الفول من كاربينو مع الهندباء البرية
      75 minسهل
      BUONDIOLI

      مهروس الفول من كاربينو مع الهندباء البرية

      BUONDIOLI

    وصفات أخرى في أطباق جانبية

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 4: خذوا قرنبيطة واحدة وأزيلوا الأوراق والساق؛ اغسلوا القرنبيط بسرعة في الماء البارد

    2. 2

      الخطوة 2 من 4: بحسب حجمه خذوا القدر

    3. 3

      الخطوة 3 من 4: ضعوا فيه القرنبيط وربع كوب حليب وملعقة صغيرة من الملح

    4. 4

      الخطوة 4 من 4: اطبخوه على نار متوسطة حتى تتكوّن طبقة من الماء، ثم واصلوا الطهي على نار هادئة لمدة 20-30 دقيقة حتى يصبح القرنبيط طريًا

    • غير مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • خالي من الغلوتين
    • يحتوي على اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    أضف €99.00 للحصول على شحن مجاني

    باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
    تم الكشف عنها
    حليب
    القيم المتوسطةلكل حصة51 غ · 1 من 4لكل 100 غ
    الطاقة52 kJ12 kcal102 kJ24 kcal
    الدهون0.15 g0.29 g
    الكربوهيدرات2.5 g4.88 g
    منها سكريات0.95 g1.85 g
    الألياف1 g1.95 g
    البروتينات0.95 g1.85 g
    الملح0.51 g0.99 g
    • البروتينات1.85 g · 25%
    • الكربوهيدرات4.88 g · 66%
    • الدهون0.29 g · 9%
    محسوب بواسطة Tuduu
    • دفع آمن
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    النصائح والحفظ

    اقتراحات
    • قدر بخار
      طقم أواني طهي من 7 قطع، 1965 Vintage inox
      Spaghetti & Mandolino

      طقم أواني طهي من 7 قطع، 1965 Vintage inox

      € 469.90

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu
    • الشحن القياسي: €8.90
    • شحن مجاني ابتداءً من €99.00
    • عرض سياسة الإرجاع
  • 5.0 على Google Maps، 23 مراجعة من Emporion
  • وصفات أخرى لـ Emporion

    • قرنبيط بالبشاميل
      40 minمتوسط

      قرنبيط بالبشاميل

    • قرنبيط على الطريقة اليونانية
      30 minسهل

      قرنبيط على الطريقة اليونانية

    • كرنب بروكسل بالزبدة والبارميزان
      30 minسهل

      كرنب بروكسل بالزبدة والبارميزان

    • براعم بروكسل المشوية
      35 minمتوسط

      براعم بروكسل المشوية

    جميع وصفات Emporion