الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. خضار غراتان
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    الصفحة الرئيسية
    الوصفات
    Emporion
    خضار غراتان
    أطباق جانبية

    خضار غراتان

    وصفة من إعداد Emporion

    الصعوبة
    متوسط
    التحضير
    20 دقيقة
    الطهي
    30 دقيقة
    المنشأ
    إيطاليا
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    الوصف

    الخضار الغراتان هي طبق جانبي لذيذ وملوّن، مثالي لمرافقة أطباق اللحم أو السمك. تُطهى الخضار في الفرن مع كريمة لذيذة من القشدة والجبن حتى تصبح مقرمشة وذهبية. متعة حقيقية للذوق!

    المكونات

    الحصص
    • ملفوف300 g
    • بطاطس400 g
    • جزر300 g
    • لفت صغير250 ml
    • فتات خبز4 ملاعق كبيرة
    • جبن بارميزان مبشور80 g
    • زبد30 g
    • ملححسب الذوق
    • فلفلحسب الذوق

    القيم الغذائية

    326 سعرة حرارية لكل حصة · 235 غ

    القيم الغذائية

    326 سعرة حرارية لكل حصة · 235 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين والحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين والحليب ومشتقاته

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 15: اغلوا قدرين من الماء المملح

    2. 2

      الخطوة 2 من 15: أزيلوا الأوراق الخارجية من الملفوف، واغسلوه وقطّعوه إلى أربعة أجزاء مع إزالة الجزء الصلب من الداخل

    3. 3

      الخطوة 3 من 15: قشّروا البطاطس واغسلوها وقطّعوها إلى قطع متساوية

    4. 4

      الخطوة 4 من 15: ضعوا الملفوف والبطاطس كلًا على حدة في القدرين من الماء المغلي واتركوهما يطهوان نحو عشرين دقيقة حتى يطروا

    5. 5

      الخطوة 5 من 15: في هذه الأثناء نظفوا الجزر واللفت واغسلوهما وقطّعوهما إلى أعواد

    6. 6

      الخطوة 6 من 15: ضعوهما في قدر أخرى، وغطّوهما بالماء البارد، ثم ارفعوهما إلى الغليان

    7. 7

      الخطوة 7 من 15: صفّوا الخضار وأعيدوها إلى القدر

    8. 8

      الخطوة 8 من 15: أضيفوا 50 غ من الزبد وأربع ملاعق كبيرة من الماء ثم اتركوهما يطهيان على نار هادئة لمدة ثلاثين دقيقة

    9. 9

      الخطوة 9 من 15: ادهنوا صينية فرن بالزبد

    10. 10

      الخطوة 10 من 15: رتبوا فيها نصف الملفوف والبطاطس في طبقة متساوية

    11. 11

      الخطوة 11 من 15: ثم ضعوا الجزر واللفت في الوسط مع ترك هامش حولها ثم غطّوا بالباقي من الملفوف والبطاطس

    12. 12

      الخطوة 12 من 15: انثروا فوق الكل فتات الخبز وجبن البارميزان المبشور وباقي الزبد على شكل رقائق

    13. 13

      الخطوة 13 من 15: أدخلوه الفرن واتركوه ليصبح غراتانًا لمدة ثلاثين دقيقة

    14. 14

      الخطوة 14 من 15: تعود هذه الوصفة إلى طبق أيرلندي هو "كولكانون" المصنوع من الملفوف وهرس البطاطس

    15. 15

      الخطوة 15 من 15: وهي اقتصادية ويمكن تقديمها مع شحم الخنزير أو اللحم المقدد المقلي أو شرائح لحم الخنزير أو النقانق

    • غير مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • يحتوي على الغلوتين
    • يحتوي على اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    وصفات مشابهة

    وصفات أخرى في أطباق جانبية
    • فلفل مشوي
      Video
      20 minسهل
      La

      فلفل مشوي

      La Cucina di Lena

    • خبز قمح خوراسان
      180 minمتوسط
      el

      خبز قمح خوراسان

      eli_passion_food

    • جزر بالجوز
      40 minسهل
      ZiaCris DispensAttiva

      جزر بالجوز

      ZiaCris DispensAttiva

    • مهروس الفول من كاربينو مع الهندباء البرية
      75 minسهل
      BUONDIOLI

      مهروس الفول من كاربينو مع الهندباء البرية

      BUONDIOLI

    باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    بقوليات · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
    تم الكشف عنها
    حليب · نباتات ظل الليل
    القيم المتوسطةلكل حصة235 غ · 1 من 6لكل 100 غ
    الطاقة1,363 kJ326 kcal581 kJ139 kcal
    الدهون20.79 g8.86 g
    منها أحماض دهنية مشبعة12.16 g5.18 g
    الكربوهيدرات25.91 g11.04 g
    منها سكريات6.81 g2.9 g
    الألياف3.87 g1.65 g
    البروتينات9.22 g3.93 g
    الملح0.35 g0.15 g
    • البروتينات3.93 g · 11%
    • الكربوهيدرات11.04 g · 32%
    • الدهون8.86 g · 57%
    محسوب بواسطة Tuduu

    النصائح والحفظ

    الحفظ
    يُحفظ الخضار الغراتان في الثلاجة لمدة يومين كحد أقصى.

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu

    وصفات أخرى لـ Emporion

    • خضار مقلّبة على الطريقة الصينية
      25 minمتوسط

      خضار مقلّبة على الطريقة الصينية

    • خضار مقلّبة على الطريقة التايلاندية
      25 minمتوسط

      خضار مقلّبة على الطريقة التايلاندية

    • فينيغريت عطِرة
      5 minسهل

      فينيغريت عطِرة

    • قرع مشوي
      40 minمتوسط

      قرع مشوي

    جميع وصفات Emporion