كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.
وصفة من إعداد IoBoscoVivo
يجمع هذا الوعاء بين خفة الكينوا ونكهة الأومامي في فطر الشيتاكي ونعومة الأفوكادو لوجبة مغذية ولذيذة.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 9: اشطف الكينوا جيدًا تحت الماء الجاري. في قدر صغير، اغْلِ الماء (أو المرق). أضف الكينوا، خفّف النار، غطِّ القدر واطهُها لمدة نحو 15 دقيقة أو حتى يُمتصّ كل الماء وتصبح الكينوا هشة.
الخطوة 2 من 9: اتركها مغطاة لبضع دقائق، ثم فكّ حباتها بالشوكة.
الخطوة 3 من 9: ضع شرائح فطر الشيتاكي المجفف في وعاء مع ماء فاتر لمدة 20-30 دقيقة على الأقل، حتى تلين. صفِّها واعصرها برفق للتخلص من الماء الزائد. احتفظ بماء النقع: صفِّه واتركه جانبًا.
الخطوة 4 من 9: في مقلاة، سخّن زيت الزيتون البكر الممتاز على نار متوسطة. وإذا كنت تستخدمه، أضف الثوم المفروم وقلّبه لبضع ثوانٍ دون أن يحترق.
الخطوة 5 من 9: أضف فطر الشيتاكي المعاد ترطيبه وقلّبه لمدة 5-7 دقائق تقريبًا، مع التحريك كثيرًا، حتى يصبح طريًا ومائلًا إلى الذهبي. وإذا لزم الأمر، أضف قليلًا من ماء نقع الفطر كي لا يجف كثيرًا.
الخطوة 6 من 9: في وعاء، ضع الكينوا المطبوخة كقاعدة. أضف شرائح أو مكعبات الأفوكادو وفطر الشيتاكي المقلّى.
الخطوة 7 من 9: تبّل الوعاء بصوص الصويا. وإذا أحببت، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون لمسةً من الانتعاش.
الخطوة 8 من 9: رشّ السمسم والأعشاب العطرية الطازجة المفرومة.
الخطوة 9 من 9: استمتع بوعاء الكينوا مع الشيتاكي والأفوكادو فورًا!
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الصويا والسمسم
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة269 غ · 1 من 1 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 3,626 kJ867 kcal | 1,348 kJ322 kcal |
| الدهون | 36.56 g | 13.59 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 4.55 g | 1.69 g |
| الكربوهيدرات | 100.44 g | 37.34 g |
| منها سكريات | 51.43 g | 19.12 g |
| الألياف | 21.65 g | 8.05 g |
| البروتينات | 29.35 g | 10.91 g |
| الملح | 0.7 g | 0.26 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
أضف €59.00 للحصول على شحن مجاني
