الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. وافل مالح بالكوسا والأعشاب
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    الصفحة الرئيسية
    الوصفات
    Swee-thy
    وافل مالح بالكوسا والأعشاب
    وجبات الإفطار

    وافل مالح بالكوسا والأعشاب

    وصفة من إعداد Swee-thy

    الصعوبة
    سهل
    التحضير
    10 دقيقة
    الطهي
    6 دقيقة
    المنشأ
    إيطاليا
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    الوصف

    وافل مالح وبروتيني بالكوسا والأعشاب العطرية، مثالي لفطور مالح أو وجبة فطور متأخرة أو غداء خفيف ومشبع. وهو محضّر دون لاكتوز ويمكن تقديمه مع الطماطم الكرزية الطازجة أو السلطة.

    المكونات

    الحصص
    • دقيق شوفان محايد60 g
    • بيضة1 وحدة
    • كوسا مبشورة ومعصورة100 g
    • ماء70 ml
    • بروتين مصل اللبن المحايد10 g
      €30.99
    • ثوم معمّرحسب الذوق
    • ملححسب الذوق
    • فلفلحسب الذوق
    • طماطم كرزية أو سلطة للتقديمحسب الذوق

    القيم الغذائية

    323 سعرة حرارية لكل حصة · 290 غ

    القيم الغذائية

    323 سعرة حرارية لكل حصة · 290 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 6: ابشر الكوسا واعصرها جيدًا لإزالة الماء الزائد، ثم ضعها في وعاء.

    2. 2

      الخطوة 2 من 6: أضف دقيق الشوفان، والبيضة، والماء، وبروتين مصل اللبن، والثوم المعمّر، والملح، والفلفل.

    3. 3

      الخطوة 3 من 6: اخلط جميع المكونات حتى تحصل على خليط كثيف ومتجانس.

    4. 4

      الخطوة 4 من 6: سخّن آلة الوافل مسبقًا واسكب الخليط فيها، ووزّعه بالتساوي.

    5. 5

      الخطوة 5 من 6: اطهُه لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح الوافل ذهبيًا ومتماسكًا جيدًا.

    6. 6

      الخطوة 6 من 6: قدّمه ساخنًا مع الطماطم الكرزية الطازجة أو مع سلطة مشكلة.

    • غير مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • يحتوي على الغلوتين
    • يحتوي على اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    أضف €39.99 للحصول على شحن مجاني

    وصفات مشابهة

    وصفات أخرى في وجبات الإفطار
    • بان كيك بجوز الهند و"نوتيلا" بروتيني
      15 minسهل
      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

      بان كيك بجوز الهند و"نوتيلا" بروتيني

      Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • إفطار أمريكي
      35 minمتوسط
      Em

      إفطار أمريكي

      Emporion

    • تيراميسو فيت خالٍ من الغلوتين
      10 minسهل
      IoBoscoVivo

      تيراميسو فيت خالٍ من الغلوتين

      IoBoscoVivo

    باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    بقوليات · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة
    تم الكشف عنها
    حليب · نباتات ظل الليل · طماطم
    القيم المتوسطةلكل حصة290 غ · 1 من 1لكل 100 غ
    الطاقة1,349 kJ323 kcal465 kJ111 kcal
    الدهون9.28 g3.2 g
    منها أحماض دهنية مشبعة2.29 g0.79 g
    الكربوهيدرات41.88 g14.44 g
    منها سكريات2.61 g0.9 g
    الألياف7.31 g2.52 g
    البروتينات15.78 g5.44 g
    الملح0.2 g0.07 g
    • البروتينات5.44 g · 20%
    • الكربوهيدرات14.44 g · 53%
    • الدهون3.2 g · 27%
    محسوب بواسطة Tuduu
    • دفع آمن
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    النصائح والحفظ

    اقتراحات
    • آلة الوافل
    الحفظ
    يُحفظ في الثلاجة داخل حاوية محكمة الإغلاق لمدة أقصاها يوم واحد. يُسخّن في آلة الوافل أو في مقلاة قبل التقديم.
    معلومات أخرى
    وصفة خالية من اللاكتوز، مناسبة لفطور متأخر أو غداء بروتيني. لقوام أكثر قرمشة، اترك الوافل يُطهى دقيقة إضافية.

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu
    • الشحن القياسي: €4.99
    • شحن مجاني ابتداءً من €39.99
    • عرض سياسة الإرجاع
  • 5.0 على Google Maps، 23 مراجعة من Emporion
  • وصفات أخرى لـ Swee-thy

    • صلصة ساتاي سريعة
      2 minسهل

      صلصة ساتاي سريعة

    • تتبيلة حلوة-حامضة «لايت» للسلطة الغنية بالبروتين
      5 minسهل

      تتبيلة حلوة-حامضة «لايت» للسلطة الغنية بالبروتين

    • سموثي بروتيني بالفراولة
      5 minسهل

      سموثي بروتيني بالفراولة

    • وعاء سموذي برو+برو (منخفض الفودماب)
      10 minسهل

      وعاء سموذي برو+برو (منخفض الفودماب)

    جميع وصفات Swee-thy