
كرات السجق النباتي مع البازلاء والسبانخ هي طبق رئيسي نباتي وڤيغان، خالٍ من الغلوتين واللاكتوز، ومثالي للغداء والعشاء. الوصفة مناسبة للنباتيين والڤيغان ولمن يحبون تجربة أطباق بديلة. يمكن استبدال البازلاء المجمدة بالبازلاء الطازجة والسبانخ بالسلق أو الأعشاب الخضراء.
قطّعي قطعة من البصل، اغسليها وافرميها ناعمًا.
شوّحي البصل في مقلاة مع ملعقة من زيت الزيتون البكر الممتاز وقليل من الماء، واتركيه يذبل على نار متوسطة.
أضيفي البازلاء والسبانخ (أو السلق/الأعشاب الخضراء) إلى المقلاة وواصلي الطهي حتى تصبح الخضروات طرية.
في هذه الأثناء، أخرجي السجق النباتي من الغلاف وفتّتيه واصنعي منه كرات بيديك.
أضيفي الكرات إلى المقلاة مع البازلاء والسبانخ وواصلي الطهي على نار متوسطة حتى تنضج جيدًا وتتحمر.
قدّمي الكرات ساخنة؛ ورشي الفلفل حسب الرغبة.
مقلاة
سكين
لوح تقطيع
يمكن استبدال السبانخ بالسلق أو الأعشاب الخضراء. الوصفة خالية من الغلوتين واللاكتوز والبيض.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 121.63 |
| الكربوهيدرات (غ) | 6.55 |
| منها سكريات (غ) | 2.13 |
| الدهون (غ) | 7.19 |
| منها مشبعة (غ) | 2.65 |
| بروتين (غ) | 7.39 |
| الألياف (غ) | 2.65 |
| تخفيضات | 0.54 |
كل منتج متاح على المنصة مُدرَج ومُباع من قِبل بائع شريك مذكور في صفحة المنتج. تعمل المنصة كمحرك بحث/سوق متعدد: تُسهّل الاكتشاف وإتمام الشراء، لكن تُنفّذ عملية البيع بواسطة البائع الذي يصبح صاحب المعاملة.
الشحن تتم إدارته مباشرةً من قبل البائع الشريك. الطرد يغادر من مستودع البائع، أو من شبكته اللوجستية، ويتم تسليمه إلى شركة الشحن. هذا النموذج يتيح عمليات توصيل أكثر كفاءة ويضمن أن إدارة الطلب تقع على عاتق من يمتلك توافر المنتج فعليًا.
في صفحة المنتج تجد المكونات، مسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقًا للبيانات المقدمة من البائع أو المُصنِّع، أي الملصق الرسمي. إذا كان لديك حساسية أو عدم تحمل، نوصي بالتحقق بدقة من الصفحة قبل الشراء والتواصل مع البائع عند وجود استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها أكثر سهولة في الوصول. نختار بائعين في قطاع التجارة الإلكترونية الغذائية ذوي كتالوجات متسقة ومعلومات شفافة. يرتبط كل منتج ببائع قابل للتحديد وبورقة معلومات كاملة: نريد أن يعني الشراء هنا الشراء بثقة.
أوقات وتكاليف التسليم تعتمد على البائع والوجهة. في صفحة الدفع ستجد دائمًا تقديرًا محدثًا للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة للشحنات الدولية، قد تختلف المدد وفقًا للبلد وناقل الشحن.