FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

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5,0
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Crêpes légères

Crêpes légères

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Origine
Italie, Lombardia

Description

Une recette légère et savoureuse pour préparer des crêpes légères, parfaites pour un petit-déjeuner ou un dessert sain et délicieux.

Ingrédients

Portions
  • Farine de riz au croissant50 g
  • Œuf entier1 Unité
  • Yaourt grec 0%30 g
  • Lait au choix (végétal aussi possible)150 g
  • Créateurs
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    Petits déjeuners
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Valeurs nutritionnelles

    82 kcal par portion · 70 g

    Valeurs nutritionnelles

    82 kcal par portion · 70 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

    Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes et analyse

    Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

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    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 4: Versez une petite louche de pâte sur une poêle bien chaude et légèrement huilée.

    2. 2

      Étape 2 sur 4: Retournez immédiatement la pâte en prenant la poêle par le manche et en la répartissant sur toute la surface.

    3. 3

      Étape 3 sur 4: Si des petits trous se forment, couvrez-les immédiatement avec le dos d’une petite cuillère.

    4. 4

      Étape 4 sur 4: Faites cuire jusqu’à ce qu’elles soient dorées et répétez pour les autres crêpes.

    • Non adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Contient du gluten
    • Contient du lactose
    • Contient du nickel
    Calculé par Tuduu

    En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenDétecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsDétecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersDétecté
    8. 8Fruits à coqueNon détecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait
    Valeurs moyennesPar portion70 g · 1 sur 4Pour 100 g
    Énergie341 kJ82 kcal487 kJ116 kcal
    Matières grasses2,06 g2,94 g
    dont acides gras saturés0,82 g1,17 g
    Glucides12,08 g17,25 g
    dont sucres2,15 g3,07 g
    Fibres0,13 g0,18 g
    Protéines4,35 g6,22 g
    Sel0,08 g0,11 g
    • Protéines6,22 g · 21%
    • Glucides17,25 g · 57%
    • Matières grasses2,94 g · 22%
    Calculé par Tuduu

    Conseils et conservation

    Conseils
    • Poêle
    • Louche
    • Petite cuillère
    Autres informations
    Le rapport entre la farine et le liquide doit être de 1:3. La poêle doit être chauffée à feu vif et légèrement huilée, mais pendant la cuisson le feu doit être moyen.

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu

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