FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
23 avis · Google Maps

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  1. Pancakes protéinés sans sucre
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    Pancakes protéinés sans sucre

    Recette de Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    Difficulté
    Facile
    Préparation
    10 min
    Cuisson
    10 min
    Origine
    Italie
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Description

    Pancakes moelleux, protéinés et sans sucre, idéaux pour un petit-déjeuner sain, simple et rapide. La recette utilise de la farine de blé 00, d’épeautre ou de riz et une crème protéinée au chocolat comme garniture.

    Ingrédients

    Portions
    • Ingrédients

    • Farine de riz50 g
    • Levure chimique pour gâteaux4 g
    • Lait30 ml
    • Huile1 Unité
    • Yaourt50 g
    • Œuf1 Unité
    • Crème protéinée au chocolat (pour la garniture)selon le goût

    Valeurs nutritionnelles

    188 kcal par portion · 97 g

    Valeurs nutritionnelles

    188 kcal par portion · 97 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 2 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

    Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes et analyse

    Œufs et Lait et produits laitiers

    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 5: Mélanger tous les ingrédients dans un bol et remuer jusqu’à obtenir une pâte homogène.

    2. 2

      Étape 2 sur 5: Faire chauffer une poêle antiadhésive et verser une cuillère de pâte pour former le pancake.

    3. 3

      Étape 3 sur 5: Ajouter au centre de la surface la crème protéinée au chocolat.

    4. 4

      Étape 4 sur 5: Recouvrir la crème avec un peu de pâte en versant une autre cuillère par-dessus.

    5. 5

      Étape 5 sur 5: Quand le bord du pancake prend, retourner délicatement et cuire l’autre côté jusqu’à ce qu’il soit doré.

    • Non adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Sans gluten
    • Contient du lactose
    • Sans nickel
    Calculé par Tuduu

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    En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Allergènes détectés : Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenNon détecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsDétecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersDétecté
    8. 8Fruits à coqueNon détecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait
    Valeurs moyennesPar portion97 g · 1 sur 2Pour 100 g
    Énergie785 kJ188 kcal809 kJ193 kcal
    Matières grasses8,61 g8,88 g
    dont acides gras saturés2,07 g2,13 g
    Glucides22,07 g22,75 g
    dont sucres1,96 g2,02 g
    Fibres0,25 g0,26 g
    Protéines6,64 g6,85 g
    Sel0,26 g0,27 g
    • Protéines6,85 g · 14%
    • Glucides22,75 g · 46%
    • Matières grasses8,88 g · 40%
    Calculé par Tuduu

    Conseils et conservation

    Conseils
    • Poêle antiadhésive
    • Bol
    • Cuillère
    Autres informations
    La recette est pensée pour un petit-déjeuner rapide et peut être personnalisée avec la farine de votre choix. La crème protéinée est facultative et la quantité peut être ajustée selon les goûts.

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu

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