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L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

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5,0
23 avis · Google Maps

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  1. Recettes fit pour le petit-déjeuner
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Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
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Petits déjeuners

Recettes fit pour le petit-déjeuner

Recette de Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Difficulté
Facile
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Origine
Italie, Toscana
Allergènes et analyse des ingrédients

Description

Quatre recettes fit pour des petits-déjeuners sains et savoureux : Biscomisù, Snickers frozen porridge, Pancakemisù à la noix de coco et Cheesecake aux framboises, créées par Giulia Rago.

Ingrédients

Portions
  • Biscuits4 Unités
  • Café sucréselon le goût
  • Pudding protéiné à la vanille150 g
  • Flocons d’avoine au caramel salé fitporn40 g
  • Eau180 g
  • Pudding protéiné au caramel150 g
  • Cacao amer10 g
  • Édulcorantselon le goût
  • Beurre de cacahuète7 g
  • Farine d’avoine saveur praline à la noix de coco30 g
  • Yaourt grec180 g
  • Blanc d’œuf60 g
  • Levure3 g
  • Crème protéinée coco crunchy15 g
  • Noix de coco râpée10 g
  • Biscuits émiettés4 Unités
  • Lait20 g
  • Philadelphia protein60 g
  • Zeste de citronselon le goût
  • Confiture de framboises sans sucres ajoutésselon le goût

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles

Allergènes et analyse

Gluten, Œufs, Arachides et Lait et produits laitiers

Allergènes et analyse

Gluten, Œufs, Arachides et Lait et produits laitiers

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Autres recettes dans Petits déjeuners

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 4: Biscomisù : alterner 4 biscuits trempés dans le café sucré avec 150 g de pudding protéiné à la vanille. Laisser reposer au réfrigérateur et, le matin, terminer avec une pincée de cacao.

  2. 2

    Étape 2 sur 4: Snickers frozen porridge : cuire 40 g d’avoine Fitporn avec 180 g d’eau, puis alterner 2 couches de porridge et 150 g de pudding protéiné au caramel. Terminer avec une crème de 10 g de cacao, 30 g d’eau et édulcorant. Laisser reposer au frigo.

  3. 3

    Étape 3 sur 4: Pancakemisù à la noix de coco : préparer 4 pancakes avec de la farine Fitporn, du yaourt, du blanc d’œuf et de la levure. Garnir en couches avec de la crème de yaourt, de la noix de coco crunchy Fitporn et de la noix de coco râpée. Tremper les pancakes dans le lait, alterner avec la crème et décorer avec de la noix de coco. Laisser reposer au frigo toute la nuit.

  4. 4

    Étape 4 sur 4: Cheesecake aux framboises : pour la base, mélanger 4 biscuits émiettés, 7 g de beurre de cacahuète Fitporn et 20 g de lait. Tasser dans un cercle de dressage. Pour la crème, mélanger 60 g de Philadelphia Protein, 40 g de yaourt grec, édulcorant et zeste de citron. Verser sur la base et terminer avec de la confiture de framboises Fitporn.

  • Non adapté aux végans
  • À vérifier pour les végétariens
  • À vérifier pour les pescétariens
  • Contient du gluten
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs, Arachides et Lait et produits laitiers

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsDétecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesDétecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Solanacées · Arômes · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Lait · Légumineuses · Café
Valeurs moyennesPour 100 g
Énergie1 183 kJ283 kcal
Matières grasses9,55 g
dont acides gras saturés4,73 g
Glucides34,6 g
dont sucres21,85 g
Fibres1,44 g
Protéines5,14 g
Sel0,25 g
  • Protéines5,14 g · 8%
  • Glucides34,6 g · 57%
  • Matières grasses9,55 g · 35%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Conseils
  • Réfrigérateur
  • Cercle de dressage
Conservation
Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 1-2 jours.
Autres informations
Code promo sur tous les produits Fitporn : GIULIA10.

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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