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Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

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5,0
23 avis · Google Maps

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  1. Bouchées énergétiques banane et chufa
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IoBoscoVivo
Bouchées énergétiques banane et chufa
Desserts

Bouchées énergétiques banane et chufa

Recette de IoBoscoVivo

Difficulté
Facile
Préparation
15 min
Origine
Italie
Allergènes et analyse des ingrédients

Description

Moelleuses, naturellement sucrées et très faciles à préparer : ces bouchées énergétiques à la banane et à la farine de chufa sont une collation pratique à garder au réfrigérateur.

Ingrédients

Portions
  • Banane mûre écrasée120 g
  • Farine de chufa100 g
    €5,30
  • Noix de coco râpée (facultatif)selon le goût
    €4,90

Valeurs nutritionnelles

141 kcal par portion · 55 g

Valeurs nutritionnelles

141 kcal par portion · 55 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Aucun allergène détecté

Allergènes et analyse

Aucun allergène détecté

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 5: Écrasez la banane jusqu'à obtenir une purée.

  2. 2

    Étape 2 sur 5: Ajoutez la farine de chufa et mélangez jusqu'à obtenir une pâte compacte.

  3. 3

    Étape 3 sur 5: Formez des boulettes avec les mains.

  4. 4

    Étape 4 sur 5: Roulez-les dans de la noix de coco râpée, si désiré.

  5. 5

    Étape 5 sur 5: Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de les servir

  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Sans nickel
Calculé par Tuduu

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenNon détecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectés

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Valeurs moyennesPar portion55 g · 1 sur 4Pour 100 g
Énergie590 kJ141 kcal1 072 kJ256 kcal
Matières grasses6,84 g12,44 g
dont acides gras saturés1,35 g2,46 g
Glucides17,84 g32,44 g
dont sucres7,91 g14,38 g
Fibres7,03 g12,78 g
Protéines1,88 g3,42 g
  • Protéines3,42 g · 5%
  • Glucides32,44 g · 51%
  • Matières grasses12,44 g · 44%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Conservation
Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 4 à 5 jours.
Autres informations
Recette créée par : MariaPia Leopizzi @Economistasalutista

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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